寶寶長痱子是夏季常見的皮膚問題，由于高溫悶熱環境下，汗液不易蒸發導致。雖然痱子有自限性，但適當的護理和治療能顯著減輕寶寶的不適。
改善環境是關鍵。保持室內通風、涼爽，溫度控制在24℃到26℃，濕度在40%到50%，可使用空調、風扇等降溫設備，但需避免直吹寶寶，以防感冒。
注意寶寶的穿著。選擇寬松、透氣的天然纖維衣物，如棉、麻等，以減少皮膚摩擦和汗液積累。避免穿著過緊或合成纖維的衣物，這些衣物不透氣，容易加重痱子。
保持皮膚清潔干燥也至關重要。定期給寶寶洗澡，使用溫和的嬰兒沐浴露，并在洗澡后輕輕拍干皮膚。在局部可少量涂抹嬰兒專用的爽身粉，幫助吸收多余汗液，但需注意不要過量使用，以免堵塞毛孔。
若寶寶痱子癥狀較明顯，可在醫生建議下使用外用藥物。如爐甘石洗劑能緩解瘙癢，魚石脂軟膏、莫匹羅星軟膏等則有助于消炎。對于全身瘙癢明顯的寶寶，可考慮口服抗組胺藥物，如氯雷他定糖漿等，但需注意2歲以下寶寶的使用限制。
寶寶長痱子時，家長應通過改善環境、調整衣物、保持皮膚清潔干燥等方法進行護理。在癥狀較明顯時，可遵醫囑選擇合適的外用或口服藥物。同時，密切關注寶寶的癥狀變化，如情況持續不減或加重，應及時就醫尋求專業幫助。
