甲魚蛋一般可以吃，但是需要適量吃，以免引起胃腸不適，若出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)該立即就醫(yī)。
甲魚蛋是一種常見的食材，其營養(yǎng)價(jià)值比較高，里面不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，還含有鈣元素、鐵元素、脂肪以及多種礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，適量吃并不會(huì)對身體產(chǎn)生不利的影響，而且能夠補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。
如果甲魚蛋過敏，一定要避免吃，以免導(dǎo)致機(jī)體發(fā)生變態(tài)反應(yīng)，對身體產(chǎn)生不利的影響。由于甲魚蛋屬于高嘌呤食物，因此痛風(fēng)患者不宜吃，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)尿酸水平升高，從而加重病情。另外，消化不良的人也不宜吃甲魚蛋，否則會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，引起腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等不適癥狀。
在日常生活中，應(yīng)該注意飲食，雖然適量吃甲魚蛋對身體有一定的好處，但是不可以單一攝入，要保證機(jī)體攝入的營養(yǎng)均衡，以免引起營養(yǎng)不良的情況，對身體造成損害。
