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三歲一米高正常嗎

三歲一米高一般是指三歲寶寶的身高在100厘米,是正常的。

根據發布的兒童身高體重發育表,三歲的寶寶身高標準在92~100厘米之間,所以三歲的寶寶身高在100厘米是正常的。

孩子的身高與父母的遺傳因素,還有后天的生活習慣都有很大的關系,一般父母身高比較高的孩子,也會長的比同齡人高。三歲的孩子,一定要在晚上10點之前睡覺,因為人的身高發育跟生長激素密切相關。晚上10點到早上7點生長激素是分泌最旺的,所以要保持孩子的深度睡眠。在孩子的生長發育期要多吃含鈣量高的食物,比如牛奶、雞蛋、肉類等。同時補充足量的維生素,來促進鈣吸收。在衣服的選擇上面要給孩子穿純棉透氣的寬松的衣物,不要緊繃,以免影響了身體的血液循環。

不要盲目的給孩子吃保健品和各種營養品。

以上內容僅供參考

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