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• 30歲骨質(zhì)疏松怎么治療

  人一生的峰值骨量，一般出現(xiàn)在29歲到30歲左右。你這一輩子最好的骨密度，一般就在29歲到30歲。可能29歲到30歲以后一段時間之內(nèi)，骨密度可能就不再會往上上升了，但是它可能維持在一個比較高的一個水平，再維持一段時間。女性一般在50歲左右絕經(jīng)以后，男性一般在60歲左右以后，就是更年期以后，會出現(xiàn)骨密度的下降。如果30歲就出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，首先可能得考慮幾個問題：第一，是不是就是你的檢查不夠準確，你可以再通過一些正規(guī)的醫(yī)院，或者是正規(guī)的機構(gòu)，再復查一下你的骨密度。因為30歲出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況，還是相對來說比較少的。第二，內(nèi)分泌代謝的問題，這類的患者是有可能在30歲，甚至更早出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。這樣你可能到內(nèi)分泌科去詳細的做檢查，包括自己的一些激素水平，還有自己垂體，都應該查一查。這樣發(fā)現(xiàn)問題及早解決。因為單純的骨質(zhì)疏松在30歲一般是不會出現(xiàn)的，肯定是合并有其他的病，或者其他的一些內(nèi)科的問題，造成了自己的鈣的異常的流失，骨密度異常的下降。

  

  01:59
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-10-11 3492次

• 骨質(zhì)疏松疼痛

  骨質(zhì)疏松、疼痛，這兩者是可以聯(lián)系在一起的。現(xiàn)在患者除了說類風濕性關節(jié)炎會引起關節(jié)的疼痛，有時候因為疼痛，你要考慮是骨質(zhì)疏松引起的。所以一般來說對于中老年患者，到我們診室來就診的時候，我都會給患者查一個骨密度。因為患者骨密度的值，來監(jiān)測患者骨質(zhì)疏松的一個程度。骨質(zhì)疏松是可以導致全身的疼痛的，尤其是老年患者，以及絕經(jīng)后的婦女很容易出現(xiàn)。許多患者會出現(xiàn)腰背部的疼痛，因為骨質(zhì)疏松引起的疼痛多發(fā)于腰背部，多發(fā)于脊柱的兩側(cè)。有的可能會出現(xiàn)一個壓縮性骨折，疼得非常厲害，他會告訴你這幾天不知道為什么胸骨那里，胸背部疼得非常厲害。那么這種情況下你要考慮患者是否有胸椎壓縮性骨折的可能性，一定要給患者去拍個片。臨床上這種壓縮性骨折，是經(jīng)常發(fā)生的。可能都是在患者的不知不覺當中，不一定是受一個很明顯的外力的作用，有時候他可能扭個身，或者是坐個公共汽車，車稍微顛簸一下，他都有可能發(fā)生壓縮性骨折。一般來說，當患者的骨質(zhì)流失12%以上，就會出現(xiàn)一個很明顯的疼痛了。那么除了腰背部疼痛以外，他也會出現(xiàn)一個四肢的疼痛，不是只有腰背部才會疼痛，比如腿也會痛，有時候患者會給你說他的夜間腿經(jīng)常抽筋，這個時候你就要注意了是不是骨質(zhì)疏松引起的腿部抽筋。

  

  02:27
  陳利鋒 副主任醫(yī)師中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

  2018-12-26 11382次

• 30歲骨質(zhì)疏松癥
  三十歲骨質(zhì)疏松并不少見，像是過度減肥會導致年輕人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的一個原因。另外許多年輕人由于減肥，打亂了正常的飲食結(jié)構(gòu)和飲食平衡，拒絕食用含有脂肪的食物，導致身體攝取鈣質(zhì)等營養(yǎng)素的橋梁被中斷，引起骨質(zhì)疏松的出現(xiàn)。對于三十歲骨質(zhì)疏松的患者來講，生活當中可以適當?shù)亩喑砸恍┓眩驗榉延泻芎玫拈_胃功能，同時西紅柿中含有很多的維生素，對骨質(zhì)疏松癥狀也可以起到很好的改善作用。患者也可以適當?shù)某砸恍┠瞎希瞎媳容^柔軟，營養(yǎng)也比較豐富，同時南瓜中還含有很多鈣，而且糖分含量不高，非常適合年輕人的口味，所以這類食物骨質(zhì)疏松癥的患者是要多吃。
  語音時長 1:37”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-24 3793次

• 30歲骨質(zhì)疏松怎么治
  通常三十歲骨質(zhì)疏松，通常治療方法有以下幾點：一，運動，在成年多種類型的運動有助于骨量的維持，絕經(jīng)后的婦女每周堅持3小時的運動，總體鈣的增加，但是運動過度導致閉經(jīng)者骨量丟失反而會加快，運動提高靈敏度以及平衡能力。二，營養(yǎng)良好的營養(yǎng)對于預防骨質(zhì)疏松癥是具有重要意義的，包括足量的鈣及維生素D，維生素C蛋白質(zhì)。三，預防摔跤，盡量減少骨質(zhì)疏松患者摔倒的幾率以減少髖骨骨折以及colles骨折；藥物治療，有效的藥物治療能夠阻止和治療骨質(zhì)疏松癥，包括雌激素代替療法，降鈣素，選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑以及2二磷酸鹽，這些藥物可以阻止骨吸收，但對于骨的形成作用非常小。治療和防止骨質(zhì)疏松癥發(fā)展的藥物通常分為兩大類：一類為，抑制骨吸收的藥物，包括鈣劑，維生素d的活性維生素d，降鈣素，二磷酸鹽，雌激素以及異黃酮。第二類就是為促進骨形成的藥物，包括合成類固醇，甲狀環(huán)激素以及異黃酮。
  語音時長 1:54”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-04 4576次

• 30歲骨質(zhì)疏松怎么治
  人體中幾乎99％的鈣存在于骨骼中，所以鈣的新陳代謝與骨質(zhì)疏松間的關系是十分密切的，有實驗證明當人體血液內(nèi)的鈣呈負平衡時，骨骼內(nèi)的鈣以每日25毫克的速度向血液釋出，久而久之骨骼明顯脫鈣，造成骨質(zhì)疏松，所以避免造成鈣負平衡是防止骨質(zhì)疏松的起碼保證。一般認為，提高鈣的攝入量，特別是對處于生長發(fā)育階段的兒童和少年，保證鈣的攝取量是保證其成長和防止骨質(zhì)疏松的必要措施，另外在哺乳期增加鈣的攝取也可減少骨鈣的流失。
  徐偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-30 1602次

• 30歲骨質(zhì)疏松怎么治療
  病情分析：可能的原因包括遺傳因素，近期有無營養(yǎng)欠佳以及身體消耗性疾病可能。意見建議：建議多食用含鈣豐富的食物，比如像魚蝦蛋奶等，建議適當?shù)难a充一些鈣劑。還建議多曬太陽，都可以促進鈣在骨質(zhì)的沉著，此外可以口服一些骨肽片營養(yǎng)骨質(zhì)，也可以口服仙靈骨葆治療骨質(zhì)疏松癥。系統(tǒng)治療一段時間后建議定期復查進一步指導下一步治療
  關景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2019-07-08 1401次

• 30歲骨質(zhì)疏松
  骨質(zhì)疏松并非老年人的“專利”，30歲的年輕人同樣可能面臨這一健康挑戰(zhàn)。導致年輕人骨質(zhì)疏松的原因多樣，包括不良的飲食習慣、缺乏運動、某些疾病的影響以及藥物副作用等。本文將簡要探討這一現(xiàn)象，并提供科學的應對建議。不合理的飲食結(jié)構(gòu)是誘發(fā)骨質(zhì)疏松的
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-10-31 0次

• 30歲骨質(zhì)疏松怎么治療
  骨質(zhì)疏松是多種原因引起的一組疾病，以單位體積內(nèi)骨量減少為特點的代謝性骨骼病變。該病好發(fā)于絕經(jīng)期女性和老年男人。目前，骨質(zhì)疏松癥發(fā)病年齡趨向年輕化，越來越多的年輕人由于各種因素的作用下，出現(xiàn)不同程度的骨質(zhì)疏松。骨骼中的鈣每天都會釋放到血液中。隨著時間的推移，如果生活中鈣攝入不足，骨骼將會出現(xiàn)脫鈣的情況
  楊華 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-07-30 2281次