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• 肩周炎做什么運動好

  肩周炎本身它是由于肌肉粘連造成的，到了一定年紀他的肌肉粘連，然后氣血運行不好造成它不能動和肌肉的一個疼痛。這時候我們一般運動，一般肩周炎運動就三個方向。一個是向?qū)?cè)的肩膀、一個是上舉、一個后伸、向上，就是我們一般像把手背到后邊往上夠。一般這三個動作他不能做，因為我們在肩周炎鍛煉的時候，這三個方向就去做就可以了。如果達不到的話，我們可以適當(dāng)?shù)恼垊e人幫忙或者我們在用一些治療。比如說你疼痛，我們可以用針灸也好、放血也好，你疼痛減輕以后再進行一個一步一步的一個高度的一個恢復(fù)。

  

  01:09
  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 8710次

• 睡枕頭好還是不睡好

  睡覺枕枕頭是比較好的。人的整個脊柱從外觀上看是直的，但其實存在四個生理彎曲，其中就包括頸曲，而枕頭就是為了保護頸部生理彎曲存在的。如果不枕枕頭本應(yīng)該彎曲的頸部就會慢慢變直，會對頸部正常的生理結(jié)構(gòu)造成損傷，以至于導(dǎo)致一些繼發(fā)性的疾病。只有適當(dāng)高度的枕頭，才可以保護正常的生理彎曲，避免身體的損傷。而且不枕枕頭睡覺時可能會對呼吸方面造成影響，睡覺的時候容易使嘴張開，導(dǎo)致水分的過度流失，對人的身體造成不必要的影響。所以，睡覺還是要枕枕頭，對頭部、對身體都是有好處的。

  

  01:34
  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-01 3876次

• 痔瘡運動好還是不運動好
  痔瘡的患者，如果是在痔瘡的發(fā)作期，是不建議進行運動，運動容易加重或者是誘發(fā)痔瘡的癥狀。如果痔瘡處于穩(wěn)定期，沒有任何的臨床癥狀和不適感，可以進行適量的運動。但是要避免過于劇烈的運動，或者是避免過于勞累的情況，適量的運動有利于增加身體的素質(zhì)，提高身體的免疫能力，對于身體機能的提高也是有一定的幫助。另外，痔瘡的患者在平時的時候，可以適當(dāng)?shù)淖鲆蛔鎏岣氐倪\動，就是肛門的一收和一放，有利于改善痔瘡的癥狀，并且可以預(yù)防痔瘡的發(fā)作。
  語音時長 01:11”
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-09-07 3179次

• 室性早搏可以運動嗎
  室性早搏患者是可以運動的，最好是選擇一些舒緩的有氧運動，如騎自行車，慢步走，做健身操，太極拳等，而且運動時間也要控制在半個小時以內(nèi)，以不感覺到疲憊為宜，室性早搏患者平常不要參加一些劇烈運動，像踢足球，打籃球，這些盡量的不要去參加。而且也建議室性早搏的患者要根據(jù)本身的病情，采取合適的治療方法，比如患者經(jīng)常有心慌，心悸等不適的癥狀，那么就需要及時就診，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)，使用一些抗心律失常的藥物來控制不適的癥狀。如果患者平常沒有癥狀，那么就要在生活中注意調(diào)理，慢慢的調(diào)養(yǎng)，一般也是能夠達到治愈效果的。
  語音時長 01:10”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-04-23 2819次

• 痔瘡運動好還是不運動好
  病情分析：痔瘡運動好，經(jīng)常運動可以改善全身的血液循環(huán)，也能促進肛周血液循環(huán)，能夠緩解肛門部位靜脈迂血和擴張。適當(dāng)運動還能夠促進胃腸蠕動，消除便秘，也有利于緩解痔瘡。意見建議：痔瘡除了運動以外，平時還要合理飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃富含纖維素的食物，多飲水。保持大便通暢，防止便秘，保持肛周清潔衛(wèi)生，便后溫水清洗肛門，防止感染。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2020-12-29 1503次

• 室性早搏可以運動嗎
  病情分析：室性早搏也是可以運動的，如果是偶發(fā)室早，沒有基礎(chǔ)病因，那么不會對人體血流動力學(xué)造成太大影響，這種情況下可以正常運動。但是如果是頻發(fā)室早，那么就有可能有基礎(chǔ)病因，如心肌缺血，電解質(zhì)紊亂，心肌炎，高血壓，甲亢等，這種情況就需要先治療基礎(chǔ)病，再考慮運動。意見建議：如果早搏過多建議完善檢查，明確病因，可以完善血常規(guī)，肝腎功，電解質(zhì)，血脂，血糖，甲狀腺功能，心電圖，心臟超聲，24小時動態(tài)心電圖等檢查進一步明確。
  王欣 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-08-16 1502次

• 室性早搏運動好還是不運動好
  室性早搏患者的運動選擇應(yīng)根據(jù)個體情況決定，合理運動有助于健康，但盲目運動可能帶來風(fēng)險。對于室性早搏癥狀較輕、發(fā)作不頻繁且心臟結(jié)構(gòu)和功能正常的患者，適當(dāng)運動是有益的。散步、慢跑等有氧運動能夠增強心肺功能，改善心血管調(diào)節(jié)能力，提高身體耐力和代謝
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 痔瘡運動好還是不運動好
  痔瘡患者適度運動更有益。對于痔瘡患者來說，適度的運動是有益的。合理的運動能夠促進血液循環(huán)，增強肛門周圍肌肉的收縮力，有助于緩解痔瘡癥狀。然而，過度的運動可能導(dǎo)致身體疲勞，加重痔瘡的不適感，因此把握好運動的度至關(guān)重要。1、促進血液循環(huán)：適度的
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-02-28 0次