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• 腰扭傷了如何快速恢復(fù)

  腰扭傷了快速恢復(fù)的方法就是需要解除肌肉的痙攣、緊張，可以通過臥床休息、理療、按摩，通過服用消炎止痛藥，或通過主動、被動的活動，使肌肉的痙攣得到放松，肌肉痙攣放松了，腰椎各個角度、方向能活動自如了，腰疼痛就能緩解了。腰扭傷是常見的損傷，可能是不經(jīng)意的一低頭或一轉(zhuǎn)身腰就扭傷了，腰扭傷后的疼痛會使腰活動受限，就是指保持一個姿勢不敢動，腰既不敢屈伸，也不敢旋轉(zhuǎn)，但越不動，肌肉就越緊張，疼痛就會越厲害。

  

  01:10
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-28 15400次

• 打了除皺針面部僵硬如何快速恢復(fù)

  打了除皺針以后面部的僵硬是無法快速恢復(fù)的，只能夠等待自然恢復(fù)，這是由于肉毒素被局部吸收是比較快速的，一般而言幾個小時就足夠了。肉毒素的本身的作用是使神經(jīng)和肌肉之間的交通發(fā)生屏蔽，也就是肌肉本身失去了動力的來源，這種占據(jù)是一種可逆的，但是恢復(fù)時間是比較久的，很難說用什么樣的一個方式可以使它快速的恢復(fù)，無論是熱敷、冷敷，變化都會比較小。

  

  01:09
  甘承 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-05 3724次

• 低鉀血癥如何快速恢復(fù)？
  低鉀血癥的病人想要快速恢復(fù)血鉀正常水平需要及時的去醫(yī)院就診，如果只是輕微的低鉀血癥，只要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)飲食攝入就可以了。如果是比較嚴(yán)重的低鉀血癥就需要住院治療，因?yàn)閲?yán)重的低鉀血癥會引起心律失常，有可能會導(dǎo)致心臟驟停，需要根據(jù)身高、體重來計算所需要的量，需要通過靜脈輸液來補(bǔ)充。同時也需要完善相關(guān)檢查來明確低鉀血癥的病因，這就需要觀察血鉀含量，避免再次流失，多吃蔬菜和水果，此外多吃含鉀水果，如香蕉、橙子、西紅柿、瓜和桃子。嚴(yán)重低鉀血癥患者應(yīng)使用心臟監(jiān)護(hù)儀觀察心律失常的發(fā)生，注意血壓變化，及時補(bǔ)鉀。
  語音時長 01:27”
  陳芳 主治醫(yī)師南華大學(xué)附屬第三醫(yī)院

  2019-06-07 2628次

• 骨折如何快速恢復(fù)
  如果病人出現(xiàn)了骨折的情況，想要快速恢復(fù)：一是骨折以后要限制骨折部位活動，以免骨折斷端損傷加重，后期就會影響骨折的恢復(fù)。二是一定要積極的就診行復(fù)位固定治療，也就是就診以后根據(jù)骨折斷端損傷移位的情況來選擇保守外固定或者是手術(shù)內(nèi)固定，以恢復(fù)骨折斷端對位對線，并行骨折斷端固定，以限制骨折部位活動，以給骨折恢復(fù)創(chuàng)造條件。三是骨折斷端穩(wěn)定以后，一定要積極的行骨折肢體部位功能鍛煉，以恢復(fù)骨折肢體正常的屈伸受力活動，以恢復(fù)病人正常的生活工作。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-12-23 2204次

• 斑禿如何快速恢復(fù)
  病情分析：目前斑禿的發(fā)病原因還尚不明確，因此想要快速恢復(fù)，首先要避免或改善患者的不良生活習(xí)慣，其次在調(diào)理的同時配合藥物局部治療可以起到事半功倍的效果，比如常用的復(fù)方斯亞旦生發(fā)酊等。意見建議：平時患者要注意避免熬夜，保持心情舒暢，避免長期焦慮、抑郁、壓抑、緊張等負(fù)面情緒，對于一些有刺激性的食物禁止食用，比如碳酸飲料、芥末、辣椒等等。 如需用藥或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  徐彥春 副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)940醫(yī)院

  2022-07-26 1602次

• 扭傷如何快速恢復(fù)
  扭傷之后一定要積極的立即停止所進(jìn)行的任何動作，可以使用彈性塑料薄膜將扭傷的部位包裹起來，受傷兩天之內(nèi)間斷性冷敷，受傷兩天之后局部熱敷，抬高患肢，避免過度下垂。使用消炎鎮(zhèn)痛以及脫水消腫藥物治療，如果具有手術(shù)指征積極的進(jìn)行手術(shù)處理，保守治療也要進(jìn)行石膏固定3~4周的時間。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-17 3702次

• 腎虛如何快速恢復(fù)
  并沒有腎虛如何快速恢復(fù)的方法，腎虛可以通過加強(qiáng)營養(yǎng)、運(yùn)動鍛煉、調(diào)整心態(tài)、應(yīng)用藥物、針灸等方式恢復(fù)。如果癥狀持續(xù)加重，還需要立即就醫(yī)1、加強(qiáng)營養(yǎng)：腎虛通常是年老體衰或工作勞累等原因所導(dǎo)致，患者會出現(xiàn)容顏早衰、腰膝酸軟等癥狀。患病期間患者體質(zhì)較差，平時需要加強(qiáng)營養(yǎng)，可以適當(dāng)進(jìn)食含高蛋白、高鈣的食物，比如
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-14 0次

• 斑禿如何快速恢復(fù)
  斑禿沒有快速恢復(fù)的方法，但可以通過調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營養(yǎng)、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療等方式改善癥狀，建議患者根據(jù)自身情況合理選擇治療方式。1、調(diào)整生活方式：如果患者在日常生活中有飲食不規(guī)律、熬夜、精神緊張等不良生活習(xí)慣，也會出現(xiàn)斑禿的現(xiàn)象，建議患者注意清淡飲食，放松心情，養(yǎng)成少食多餐、早睡早起的好
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-07-15 0次