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孕婦可以吃黃欖嗎

孕婦如果血糖不高,是可以適當進食黃欖的,因為黃欖含糖量比較豐富。如果孕婦血糖不穩定,患有妊娠期糖尿病,是不建議進食的,需要嚴格控制血糖,如果孕婦血糖不高是可以適當食用的。黃欖的果肉中含有豐富的鈣質,可以預防孕期的抽搐,還含有豐富的維生素C,能夠增強免疫力。

此外,黃染還具有清熱解毒、消積化痰、潤肺的作用,所以如果沒有妊娠期糖尿病,可以適當進食,但是注意不要隔夜食用,會產生亞硝酸鹽,從而導致食物中毒。

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