猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

懷孕后期屁股疼怎么回事

這個應該是寶寶入盆壓迫到盆腔導致屁股疼的,可以看一下自己的宮縮頻率是否非常規律,達到每分鐘都規律的時候就是要生了。注意定期孕檢:

一,孕晚期的準媽媽,每天從飲食中攝取蛋白質的量要增加25克,盡量多吃動物蛋白質和大豆食品,還要攝取適量的必需脂肪酸,適量吃些動物肝臟來補鐵。

二,孕晚期鈣質攝入量應該是每日1500克,多吃富含鈣的食物,如紫菜,蝦米,牛奶,海帶,豆制品,魚類等,脂肪和碳水化合物不宜攝入過多,還要避免過量攝入鹽。

第三,接近懷孕末期胎兒會越往骨盆腔下去,因此胃腸道壓迫感減少,食欲會再次旺盛起來,吃東西的時候,每次少吃一點,慢慢的吃,要控制住體重。

四,雖然沒有節食的必要,但是過度攝取的話,會有肥胖的危險,遠離高熱量的零食,以富含蛋白質的食品或鈣的食品來取代。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 晋宁县| 江门市| 高安市| 江津市| 天全县| 金华市| 西乌珠穆沁旗| 宁陵县| 新丰县| 白河县| 金乡县| 读书| 沂南县| 民和| 大名县| 桐梓县| 肃宁县| 都江堰市| 余江县| 呼伦贝尔市| 伊春市| 延边| 阿尔山市| 黄山市| 高要市| 武汉市| 崇义县| 井研县| 鄱阳县| 石泉县| 武清区| 巨野县| 嵩明县| 涪陵区| 广汉市| 合川市| 浮梁县| 康乐县| 永安市| 江城| 吉隆县|