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隱形牙套一般可以通過清潔雙手、檢查牙套、佩戴牙套、確認位置等方法進行佩戴。

1、清潔雙手：

在佩戴牙套前，務必清潔雙手，以減少細菌帶入口腔的風險。

2、檢查牙套：

確認牙套無損壞、無裂紋，邊緣光滑無毛刺。

3、佩戴牙套：

用雙手輕輕將隱形牙套按壓在牙齒上，確保其緊密貼合牙齒表面。

4、確認位置：

使用咬膠或手指輕輕按壓牙套，確保每個牙齒都完全包裹在牙套內，無空隙。

佩戴牙套期間，應更加注意口腔衛生，定期刷牙、使用牙線，以防止食物殘渣滯留導致齲齒或牙周病。根據醫生建議，定期更換新的牙套，以保證矯正效果和口腔健康。佩戴牙套時，應避免啃咬過硬食物，以防牙套損壞或變形。不佩戴時，應將牙套放在專用盒內，避免高溫、潮濕環境，以保持其形狀和彈性。

在矯正期間，定期到口腔科復診，讓醫生檢查矯正進展及口腔健康狀況。

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