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精神緊張手抖怎么治

如果精神緊張手抖屬于生理性,不需進行藥物治療,可通過放松心情、活動肢體緩解癥狀,但如果屬于病理性,就需要使用藥物進行治療,常見藥物有地西泮等。

如果患者精神緊張手抖幅度小而弱,且多在靜止時發生,例如出現的多是一些小而不規則的手抖,此時可能屬于生理性,通常與恐懼、情緒激動、劇烈疼痛、極度疲勞等因素有關。此時建議患者放松心情,可以暫時離開當前環境,同時適當活動手腕及手部,從而幫助緩解癥狀,不需要進行藥物治療。

但如果患者通過上述方式也不能緩解癥狀,且癥狀持續時間比較長,則此癥狀可能屬于病理性,患者需要及時到醫院精神科就診。一般需要在醫生指導下使用地西泮、氯硝西泮、艾司唑侖等藥物緩解癥狀。平時還需要注意避免情緒波動過大,還要注意適當休息,保證充足睡眠,放松大腦。

日常生活中患者還可以適當進行運動,如慢跑、快走、打太極等,注意避免手部拎重物,還要注意避免長時間用手,以免造成手部過度疲勞,也不利于手抖癥狀的恢復。

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