針灸后是可以打籃球的，但是一般需要在針灸后2-4小時(shí)之后再打。
針灸是一項(xiàng)中醫(yī)臨床治療性操作，包括針刺和艾灸兩種具體操作方法。針刺是指采取金屬針具刺激人體穴位，艾灸則是通過(guò)艾柱燃燒的溫度刺激人體穴位，有著微創(chuàng)、有效、安全、簡(jiǎn)便的臨床特點(diǎn)，對(duì)多種臨床疾病有一定的效果，治療之后可疏通經(jīng)絡(luò)，改善癥狀，一般對(duì)運(yùn)動(dòng)影響不大，如果在針灸治療以后針灸部位無(wú)明顯疼痛感，是可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的，但是如果是進(jìn)行打籃球等相對(duì)劇烈的運(yùn)動(dòng)時(shí)，建議治療之后2-4小時(shí)進(jìn)行，以免運(yùn)動(dòng)后出汗導(dǎo)致感染的情況。
針灸后患者的飲食上要注意清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和膳食纖維的食物，如牛奶、胡蘿卜、芹菜等，避免進(jìn)食辛辣刺激食物，如辣椒、芥末、生蔥等，有不適癥狀及時(shí)就診治療。
