老年人糖尿病應合理膳食，營養搭配，定時定量進食。糖尿病患者建議多吃一些粗糧、粗纖維的食物，患者可以吃一些、燕麥、蕎麥、玉米碴等，宜吃一些苦瓜、南瓜、銀耳、蘑菇等富含維生素蔬菜。
患者不要進食含糖量高的食物，宜合理營養飲食。老年人糖尿病患者在飲食調理治療的同時，應適當的鍛煉，例如散步、騎自行車、打太極拳等，宜多做一些有氧運動，減少脂肪堆積，減少肥胖的發生，有利于加強血糖的控制。
老年人糖尿病吃哪些食物
潘永源主任醫師
首都醫科大學宣武醫院內分泌科
2024-09-121665次
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老年人吃栆得糖尿病嗎老年人糖尿病的發病率比其他年齡段的人群發病率高的多。從飲食來看，老年人適量的食用棗是不會得糖尿病的。一般來說，棗中含有大量的維生素，以及人體所需的微量元素，是老少皆宜的滋補佳品。只是一次不能吃的過多，因為老年人胰島功能要比年輕人差一些，大量食用就會導致血糖的升高。飲食原則可以為少吃多餐、低糖飲食，從這個角度出發建議一次吃2~3顆，一天的量不要超過10顆。如果已經患有糖尿病，棗也是可以一定量食用的。如在兩餐之間，一方面避免進食正餐時增加額外的糖分，另一方面在兩餐之間吃可增加飽腹感，有利于正餐飲食的控制。同時建議生吃棗，因為做成甜品會增加額外的糖分，不利于血糖控制。如果蒸著吃，就會丟失維生素C等不耐熱成分。
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方勇強
副主任醫師漳州市醫院
2020-04-27 2608次
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老年人糖尿病藥物治療對于老年人糖尿病可以使用藥物治療，如選擇降血糖藥物和使用胰島素。如果患者是二型糖尿病，首先可以選擇胰島素增敏劑，和促進胰島素分泌的藥物，常見的藥物有二甲雙胍、阿卡波糖、格列本脲、格列齊特等。老年糖尿病患者在控制血糖的同時，還要進行降壓和調脂治療，提倡小劑量阿司匹林抗栓，如果出現并發癥或合并癥，如心腦血管、神經、腎臟和視網膜病變，需共同治療，提高患者生活質量，延長壽命。生活中患者要注意控制飲食，控制淀粉的攝入，三餐米飯定時定量，避免吃容易消化吸收的食物，比如稀飯、面條。飲食清淡，避免油膩，建議多吃一些新鮮的蔬菜，適當補充蛋白質。有條件的可以適當鍛煉，比如慢跑、快走等，并隨身攜帶一些食品，如餅干，避免出現低血糖的癥狀。
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方勇強
副主任醫師漳州市醫院
2020-04-27 4344次
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老年人糖尿病吃哪些食物老年人得了糖尿病飲食上面一定要注意，首先總量不能夠超過，超過了的話血糖就容易升高，在總量定了的情況下在食物的選擇上面，一些升血糖高的食物盡量避免選用，比如在主食上面，盡量不要吃太多主食，然后再盡量多吃一些粗糧，雜糧，像燕麥片是我們比較推崇的。然后在菜上面的話，青菜是提倡多吃的，然后根莖類、含淀粉多的這一類菜，主食就要相對應減少一些，像比如說土豆，米飯就要吃少一些，然后肉類的話我們提倡吃魚肉，其次到雞肉、鴨肉，然后豬肉，牛肉，羊肉，尤其是瘦肉，不吃內臟，雞皮、鴨皮不吃，這樣選擇的優先順序來吃東西。語音時長 01:43”
袁雁
主治醫師中國人民解放軍第三零三醫院
2019-04-30 2444次
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老年人糖尿病怎么吃糖尿病的治療主要包括飲食，運動，藥物，糖尿病教育以及血糖的監測，因此老年人糖尿病的控制目標是控制血糖，預防并發癥。飲食主要是控制好血糖的情況下，在控制總熱量攝入的前提下，保證肉蛋奶，水果，蔬菜及谷類各種食物的攝入，保證均衡營養。在日常飲食中要清淡飲食，減少高鹽，高糖，高脂食物的攝入，適當增加粗纖維食物的攝入。主食一般控制在每天250-300克左右，可以根據自己的血糖，運動量，使用藥物進行適當調整。老年患者盡量不要吃零食，可以在血糖控制穩定的情況下適當增加升糖指數較低的水果，蔬菜的攝入。語音時長 01:15”
李園園
主治醫師東營市人民醫院
2019-11-05 2088次
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老年人糖尿病怎么吃病情分析：老年人糖尿病，飲食原則是低糖，低脂飲食，飲食上主要注意平衡飲食，不要以單一食物為主。要注意控制每一餐的總熱量，少吃多餐，多吃一些蔬菜，像淀粉類的少吃一些，控制糖的攝入量。意見建議：建議糖尿病患者，飲食方面注意控制以后，還要加強運動，并且注意監測血糖，不要把血糖控制過低也不要過高，會控制在一個比較穩定的水平。并及時到醫院去復診，在醫生的指導下，進行一些藥物的調整。
郝敬波
主任醫師徐州醫科大學附屬醫院
2020-06-29 1402次
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適合糖尿病老年人吃的有哪些病情分析：適合老年糖尿病人吃的藥物有許多，老年糖尿病患者首先要想到安全有效，這是用藥的主要原則。意見建議：老年糖尿病患者往往都依從性比較差，所以老年患者可以應用長效的降糖藥物，比如格列美脲能夠作用到20小時左右，降糖比較穩定，每天口服一次，依從性很好，另外老年人也可以吃二甲雙胍，能夠減輕胰島素的抵抗，增加胰島素的敏感性來降糖。
劉紅波
副主任醫師朝陽市中心醫院
2019-06-05 2802次
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老年人糖尿病初期癥狀有哪些隨著世界人口的老齡化，老年人的絕對數量和整個人口的比例正在迅速增長。大家都知道，由于傳染病和慢性病增加非傳染性疾病，預防和治療這種疾病的逐漸減少已變得越來越重要。這后一種類型的疾病包括心血管和腦血管疾病、高血壓腎病和糖尿病，其中大部分是老人。老年糖尿病指的是在老年人糖尿病。大多數老年人患有糖尿病的人
胡江平
副主任醫師鄭州市中醫院
2019-01-09 1807次
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糖尿病老年人飲食禁忌糖尿病對患者的生活有很大的影響，這種疾病的發病率高的主要是中老年人，飲食是本病的一個非常重要的組成部分，然而糖尿病老人在飲食上有什么禁忌?在這里看看吧。老年人糖尿病的飲食禁忌：老年糖尿病患者禁忌飲酒，特別是如果他們是空腹的時候更不能飲酒，以避免低血糖。如果癥狀被醉酒所掩蓋，那就更危險了。禁忌吃油炸或
胡江平
副主任醫師鄭州市中醫院
2019-01-10 2688次
