甘油三酯高考慮是食物影響、缺乏鍛煉、肥胖、高脂血癥、糖尿病等原因所致，具體原因要到醫(yī)院詳細(xì)檢查。
1、食物影響：
如果平時(shí)經(jīng)常吃過度油膩的食物，比如炸雞、炸串、燒烤等，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪變多，同時(shí)也會(huì)影響甘油三酯，導(dǎo)致甘油三酯升高。需要適當(dāng)調(diào)整飲食習(xí)慣，減少油膩食物的攝入，可以吃一些小米粥、八寶粥等清淡食物。
2、缺乏鍛煉：
如果平時(shí)不經(jīng)常鍛煉，也會(huì)導(dǎo)致體脂率升高，進(jìn)而影響甘油三酯，導(dǎo)致甘油三酯上升。需要在閑暇時(shí)間適當(dāng)進(jìn)行跑步、跳繩、騎自行車等運(yùn)動(dòng)，可以燃燒體內(nèi)脂肪，有助于降低甘油三酯。
3、肥胖：
如果身材比較肥胖，會(huì)因?yàn)轶w脂率過高，導(dǎo)致甘油三酯升高。需要通過控制飲食、加強(qiáng)鍛煉等方式減重。
4、高脂血癥：
隨著血脂水平的不斷升高，也會(huì)影響甘油三酯指標(biāo)。
5、糖尿病：
如果現(xiàn)在血糖持續(xù)升高，則會(huì)由于脂代謝紊亂，導(dǎo)致甘油三酯升高。
疾病治療期間，要定期復(fù)查，了解病情控制的具體情況。
