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為你推薦

• 頸椎病能轉脖子嗎

  得了脊椎病是可以轉脖子的，但是轉脖子不管是怎么做，注意不要過快、過猛，力量不要過大，否則就會可能誘發新的問題出來。特別年紀大的人，他本身已經增生的比較厲害，這時候扭脖子過快、過猛，可能會刺激他的神經，甚至血管，出現頭昏，刺激在脊髓，直接造成脊髓的相關的一些癥狀出現。對于頸椎的運動來說，還是有一定的要求的，頸椎是不可不動，也不可多動，以至于疲勞損傷。對于頸椎的來說，我們時常會遇到病人，說我做米字操、做鴨子喝水。特別是對于已經有頸椎病的病人，如果說有些你做鴨子喝水，我們在臨床上遇到過這個問題，他做鴨子喝水過程中，突然就暈倒了，直接送到我們醫院來，就是因為他過于的，按某一個姿勢來做的時候，造成錯動，而引起增生的組織造成血管，或者神經刺激而誘發他的癥狀。所以對于頸椎的活動的把握，比較主張把握三個度：第一，就是幅度，就是活動的范圍不能超出限度，例如前屈，只能到這個位置，就不要拼命地超出幅度。第二，就是密度不要過強、不要過猛，要運動，搖頭晃腦、甩來甩去，這個可能會有影響。第三，就是速度要慢，要柔和一點、慢一點、幅度小一點、力量輕柔一點。這三個度的把握對于運動訓練，運動鍛煉是很有幫助的。

  

  02:06
  田峻 副主任醫師武漢大學中南醫院

  2019-12-09 4845次

• 脖子響是頸椎病嗎

  脖子響不是頸椎病。脖子響的發生，主要是由于旋轉頸椎時，導致頸椎后方的小關節突發生摩擦。脖子響一般與頸部的勞損、頸椎小關節突應力增加等有關系，一般和頸椎病并沒有直接的關系。但是如果患者發生頸部的外傷，包括頸椎骨折脫位，以及頸部肌肉的拉傷，患者也會出現頸部出現響聲。一般而言，患者需要盡快的進行相關的影像學檢查，包括X線、CT、磁共振等，明確患者是否存在頸椎骨折或者是脫位，出現上述情況，需要盡快的進行相關的治療。如果患者伴有頸部的疼痛癥狀時，就要更要引起重視，需要進行相關的檢查以及相關的治療。常見的治療主要包括休息、理療、按摩，佩戴頸部的支具等等。絕大多數患者經過治療，癥狀都可以獲得明顯的緩解。

  

  01:22
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-07-07 4329次

• 肩膀脖子酸痛
  患者出現肩膀脖子酸痛的這種情況，很大一部分原因由于日常生活中一些不良的生活習慣引起的。最常見的就是患者長時間低頭伏案工作或者是長時間姿勢不正確，然后肌肉發生了疲勞或者是局部出現了勞損，誘發出現了不適的癥狀發生。出現這種情況，還不能排除由于肩周炎或者是頸椎病這兩種類型的疾病引發出現的。患者發生了這種酸痛的情況以后，可以適當給予局部在牽引、理療、紅外線、推拿或者是按摩以及外用一些藥物來進行輔助治療就可以。日常生活中注意保持正確的坐姿，正確的站姿，這樣可以很好的避免給腰椎過多的壓力，讓肌肉得到放松，可以很好地緩解不適的癥狀。
  語音時長 01:22”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-06-15 6935次

• 脖子酸痛是頸椎病嗎
  脖子酸痛一般多是頸部的疲勞引起的，如低頭時間較長或頸部保持一個姿勢時間太長有關，長期下去易引起頸椎病。少數人有外傷史也可以出現頸椎間盤突出引起疼痛，有部分人睡眠姿勢不正確也是可以引起頸部酸痛的。應平常注意多做一些頸部的保健操的活動，避免長時間或頸部保持一個姿勢過長，也可以自我按摩頸部的兩側肌肉緩解癥狀，預防頸椎病的發生。脖子酸痛的患者平時應該注意以下幾點：1.要注意頭頸部的正確姿勢，每天堅持做前傾、后仰、左右旋轉轉1-2次，堅持十分鐘。2.保持良好的睡眠姿勢，最好采用質地柔軟的元寶形枕頭，以維持頸椎棘突向前的生理弧度。3.枕頭的高度以10厘米左右為宜。4.平時工作的體位，做到既不抬頭又不低頭的舒適姿勢，長時間工作1小時要活動一下頭頸部，使韌帶肌肉得到適當休息。
  語音時長 1:35”
  欒兆新 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-07 10969次

• 脖子酸痛怎么緩解
  脖子出現了酸痛，首先一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作，可以使用活血的中藥熱敷燙，局部使用氟比洛芬巴布膏。口服消炎鎮痛藥物雙氯芬酸鈉，適當的進行打羽毛球游泳這些體育運動鍛煉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-21 6701次

• 開車脖子酸痛怎么緩解
  病情分析：開車出現脖子酸痛這種情況，主要考慮是長期的某種姿勢造成的頸部的肌肉勞損的現象，肌肉勞損之后可以出現頸部酸痛現象。意見建議：對于這種情況的治療，首先要注意休息，避免長期的開車，坐久了可以適當的活動頸部，也可以配合應用消炎止痛的藥物緩解疼痛，同時做一些熱敷理療按摩等方法改善，效果都是不錯的。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-07-04 2303次

• 脖子酸痛頸椎有響聲
  脖子酸痛且頸椎活動時伴有響聲，可能是頸椎健康問題的信號。這種現象通常由頸椎小關節紊亂、頸椎病、肌肉勞損、韌帶拉傷或關節炎等引起。針對這些問題，及時診斷和治療至關重要。1、頸椎小關節紊亂或錯位，常因過度活動或外力因素導致，活動時關節摩擦產生響
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-11 0次

• 脖子酸痛是什么原因
  脖子酸痛可能是椎動脈型頸椎病、頸椎腫瘤等原因引起，需要及時就診，進行藥物、手術、物理等治療。1、椎動脈型頸椎病：椎動脈型頸椎病主要是由于頸椎的退變增生或者頸椎間盤突出，壓迫到了一側或者雙側的椎動脈等所引起的，患者會出現在頸部的突然活動后有暈厥等癥狀，也會出現脖子酸痛的情況，需要及時就診，在醫生指導下
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-15 766次