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高脂血癥能吃海蜇嗎

一般情況下高脂血癥的患者可以吃海蜇,但一定要適量。

高血脂是指血脂水平過高,可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病,如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。其分為原發性高血脂和繼發性高血脂,與遺傳、飲食、藥物、糖尿病、高血壓、年齡、飲酒、吸煙等多方面因素有關。日常生活中,飲食結構的調節尤為重要。通常高血脂的患者可以吃海蜇,海蜇的脂肪含量比較低,吃海蜇屬于低脂飲食,高血脂的患者主要是建議需要進行低脂飲食,所謂的低脂飲食就是要控制脂肪的攝入量,可以多吃一些富含纖維的食物,像水果和蔬菜含有的纖維就比較多,高纖維的飲食可以促進脂肪的排出,抑制脂肪的吸收,在一定程度上可以達到降脂的目的。另外高血脂的患者同樣也可以吃其他的海鮮,比如說蝦,蟹等,高血脂的患者都可以吃,但是需要適量。

建議患高血脂癥后應該多注意生活細節,提高自身的生活質量,糾正不良飲食習慣。

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