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紅糖水對月經(jīng)具有活血化瘀的作用,另外紅糖水還可以促進(jìn)血液循環(huán),使月經(jīng)量增多。另外在月經(jīng)期間,女性一定要注意休息,不能過度勞累,同時飲食也要嚴(yán)格注意,不可以吃生、冷、過硬的食物。

在月經(jīng)期間,女性一定要注意衛(wèi)生,因為在月經(jīng)期間身體的免疫力、抵抗力都是比較差的。同時也要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,保持外陰干燥清爽,不能有性生活。

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