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餐后一小時血糖7.6MMOL/L屬于正常情況。餐后1小時血糖正常值應(yīng)不超過11.1MMOL/L,通常位于6.7~9.4MMOL/L之間。

血糖是指人體血液中的葡萄糖含量,正常人餐后1小時血糖濃度在6.7-9.4MMOL/L之間,餐后2小時血糖正常范圍小于7.8MMOL/L。如果患者吃的食物含糖量高,餐后血糖會超過正常范圍,這是一種正常的生理現(xiàn)象。正常飲食后血糖可恢復(fù)正常,無需治療。

如果檢測到的血糖超出正常范圍,不要過度緊張,及時到醫(yī)院改善相關(guān)檢查,如糖耐量試驗,以確定是否為糖尿病,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

建議患者平時應(yīng)多運動,可以幫助身體消耗能量,增加碳水化合物的消耗??梢悦刻斐槌霭胄r做一些有氧運動,如慢跑和太極,有助于提高胰島素敏感性和降低高血糖的可能性。

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