猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

反酸燒心吃什么食物好

當出現反酸、燒心的時候,可以盡量多吃一些清淡的蔬菜以及堿性的食物,比如說可以多吃些香蕉,香蕉是一種天然的抗酸劑,能夠有效的改善反酸、燒心的情況。

另外還可以經常的嚼口香糖,飯后嚼三十分鐘的無糖口香糖,可以增加唾液的分泌,反流的胃酸就會被唾液快速的沖刷掉,緩解燒心的癥狀。另外還可以喝蘆薈汁,蘆薈汁本身就有消炎的作用,可以緩解食道以及胃部的炎癥,改善反酸的情況。

還有平時在炒菜的時候多放一點姜,這樣能夠有助于防止燒心。但是,姜的量一定要適量,不要放的太多。另外還可以喝小蘇打水,小蘇打水呈現堿性,可以有效的中和胃酸。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 烟台市| 凌源市| 汉寿县| 顺昌县| 屯门区| 康马县| 临泉县| 泽普县| 朝阳县| 右玉县| 宝丰县| 囊谦县| 拜泉县| 吉安县| 承德市| 寿光市| 古丈县| 阿荣旗| 深泽县| 鄂尔多斯市| 汽车| 深水埗区| 南岸区| 阿拉善左旗| 开远市| 乌拉特后旗| 睢宁县| 陈巴尔虎旗| 两当县| 来凤县| 涞水县| 淳安县| 甘南县| 醴陵市| 改则县| 咸丰县| 罗平县| 海城市| 吉水县| 诸城市| 万州区|