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頭自己動是怎么回事呀

頭部經常出現不自主的抖動,這種癥狀首先要考慮特發性震顫,又稱原發性震顫、家族性震顫,是一種常染色體顯性遺傳病,臨床主要表現為上、下肢或頭、面部的不自主震顫,有時候也有聲音震顫。傳統觀點認為特發性震顫是一種良性運動障礙疾病,僅表現為震顫,不會影響預期壽命。但現在越來越多證據表明,特發性震顫或老年性震顫與衰老有關,避免過度勞累,少吃辛辣刺激性的食物,禁煙禁酒,避免生氣,這樣是可以有效預防疾病加重的。在飲食方面要多吃新鮮的蔬菜和水果,多吃乳制品類的食物,豆制品類的食物,患者在日常的生活里一定要有良好的生活習慣和飲食習慣,是可以有效預防疾病繼續加重的。

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