猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

耳療的好處有哪些

做耳療可以改善淋巴排毒障礙,緩解淋巴包塊、結節、促進淋巴代謝、提高機體免疫力,可以改善腎氣不足導致的手腳冰涼、怕冷、體寒,改善氣虛導致的月經提前、量少、痛經、血塊,改善氣血循環差導致的失眠、多夢、頭暈、面色蒼白,改善肝火及心火旺,腎氣虛引起的耳鳴癥,有效緩解神經性耳鳴,能夠補氣血,去除身體寒氣、濕氣等等。

耳朵是人體很重要的一個部位,可以讓我們聽清楚外界的聲音,同時對人體的一些平衡功能都有著很大的作用,還可以感受到聲源的位置,適當的做耳療有很多好處。可以兩手掌心對向太陽穴,按握住耳廓,順時針揉動15次,以耳邊紅而充血為限來按摩。也可以兩手食指分別輕輕插進兩側耳孔,來回轉動十幾次,但是要注意用力均勻,不要損傷外耳道皮膚。還可以通過用拇指、食指捏住耳垂,反復搓揉,并時而向下牽引來按摩。

雖然做耳療有很多好處,但是不要過度做耳療,以免導致炎癥感染的發生。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 祁东县| 伊川县| 康马县| 光山县| 南京市| 昆明市| 思南县| 溧阳市| 淮北市| 莫力| 镇康县| 舒城县| 青铜峡市| 股票| 乐东| 苏尼特右旗| 北川| 阿瓦提县| 夏津县| 大宁县| 永安市| 分宜县| 共和县| 威宁| 石渠县| 铜山县| 诸暨市| 鄢陵县| 阳朔县| 迭部县| 行唐县| 常德市| 宣城市| 呼伦贝尔市| 老河口市| 庆云县| 北辰区| 五寨县| 沙田区| 荃湾区| 怀安县|