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為你推薦

• 腰椎間盤膨出

  腰椎間盤膨出癥是當我們在勞動，或者進行體育活動的時候，腰部突然遭受了扭閃或者撞擊，或者是我們在抬起重物的時候，用力過猛以及在勞累等情況下，引起了椎間盤的纖維環的破裂，髓核組織從破裂的地方脫出，刺激或者壓迫了脊神經根，而出現的這種腰腿疼痛的癥狀。腰椎間盤的退行性變，是腰椎間盤膨出的，一個基本的因素。膨出是纖維環有部分的破裂，而表層是完整的，髓核是在壓力的作用下，向椎管均勻的膨脹，脫出物的表面光滑。這個是腰椎間盤膨出，和腰椎間盤突出的一個鑒別點，腰腿疼痛是腰椎間盤膨出的主要的臨床表現，在勞動或者進行體育運動時，要注意保護自己，一旦出現腰腿疼痛的時候，就應該立即去就醫、診斷治療。另外，我們平時要采取合理的勞動姿勢、端正坐姿，避免某一個姿勢時間過久，導致了腰背肌的損傷。同時還要進行腰背肌的鍛煉，在參加劇烈運動之前，要做好準備活動，以免腰椎間盤膨出，或者減輕腰腿疼的發生。一旦出現了腰椎間盤的膨出，我們應該嚴格的臥床休息，那么建議床是硬板床，進行牽引、理療、按摩，等等的物理治療，同時也可以進行，接受中醫藥的內服外用的治療。當然這些治療是希望您到醫院來，在專科醫生的指導下來進行。

  

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  劉燊仡 主任醫師中國中醫科學院望京醫院

  2018-11-14 30799次

• 腰椎間盤膨出怎樣鍛煉

  腰椎間盤膨出的話，其實是腰椎間盤突出的，比較輕的病癥，就是如果它突出比較少的話，這樣我們在醫學術語上叫做，腰椎間盤膨出，至于鍛煉的方法有幾種，主要歸納為五點：第一，就是工作中，要注意勞逸結合、姿勢正確，避免超負荷的搬運東西，就是搬運重物。第二，就是要選用，我們通常對病人交代，就是睡硬板床，保持脊柱的生理的曲度。第三，就是避免寒冷，注意保暖、戒煙、控酒。第四，平時要加強腰肌的鍛煉，加強腰椎的穩定性。第五，就是絕不能夠久坐、久站，避免長時間的，像我們平時要打麻將，或者是長途開車、長途旅游，像這種情況的話就是要避免。如果說長途旅游的時候，要盡量坐臥鋪，不能夠長期地坐，主要就做到這幾點就可以了。

  

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  董軍立 副主任醫師武漢市中心醫院

  2019-01-09 27042次

• 腰椎間盤膨出是什么意思
  所謂的腰椎間盤膨出，是指纖維環內層有部分破裂，但外層是完整的，此時髓核壓力向椎管內局限性隆起，表面是光滑的，這就是腰椎間盤膨出，這一類患者通過保守治療以后多數是可以緩解和治愈的。通常需要囑咐患者以休息為主，避免局部外傷，遠離于寒涼潮濕陰冷的環境，并且避免久坐久站，避免過度彎腰拿重東西，抬重物，平時可以進行小燕飛的動作，進行游泳鍛煉，來加強腰背肌力量，從而更好的保護腰椎，并配合針灸，烤電，推拿，超聲波等物理療法。
  語音時長 01:08”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2022-09-01 1566次

• 腰椎間盤膨出癥狀
  腰椎間盤膨出突出以及脫出，代表了腰椎間盤突出的不同類型。腰椎間盤膨出指的是椎間盤外層纖維組織向椎間盤內，四周離散性的均勻突出，一般突出是少于3毫米的，在ct和磁共振等影像學檢查表現為彭出，這種膨出一般是中老年人出現椎間盤退變引起的。腰椎間盤膨出患者，一般沒有嚴重的臨床癥狀，多數患者可能表現為腰部的酸痛不適或者是輕微的疼痛。但部分老年患者若合并小關節突出增生，韌帶肥厚，有可能會出現下肢的放射痛，表現為腰痛伴右下肢疼痛。
  語音時長 1:18”
  徐超 主治醫師濰坊市第二人民醫院

  2018-09-02 3156次

• 什么叫腰椎間盤膨出
  腰椎間盤膨出一般是指間盤向四周的膨脹，這是腰椎間盤突出早期的表現，還不是太嚴重。你現在這樣，建議積極配合醫生指導進行治療，積極控制病情。自己平時要多注意休息。可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿，這樣對病情恢復都是很有幫助的。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-25 3002次

• 腰椎間盤膨出怎么鍛煉
  對于腰椎間盤膨出大部分情況下不會引起明顯的癥狀，不需要特殊的處理，但是還是要積極的注意休息，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重，可以適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉，比如三點支撐法，五點支撐法以及燕子飛等等。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-11 2401次

• 腰椎間盤稍膨出是什么意思
  腰椎間盤稍膨出，指的是腰椎間盤的結構發生輕微變化，其間的骨核和纖維環向椎管內稍微膨出，但尚未達到腰椎間盤突出的嚴重程度。這種情況通常是由于椎間盤的退行性改變或長期外力負重所導致，是現代人常見的腰部健康問題之一。腰椎間盤稍膨出的癥狀可能包括腰
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-27 0次

• 椎間盤膨出是什么意思
  隨著人們生活方式的改變，脊柱健康問題日益凸顯。很多人在長時間伏案工作、久坐不動或者過度勞累后，會感覺到腰部或頸部疼痛不適。這其中，椎間盤膨出是一個不容忽視的問題。你是否知道椎間盤膨出到底是什么意思呢？椎間盤膨出是脊椎中的椎間盤發生了向外突出或膨脹的現象。椎間盤位于脊椎的椎體之間，起著連接、支撐和緩沖
  殷立東 主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院

  2024-09-14 0次