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慢性胃炎晚上失眠

失眠多數是由于緊張壓力或精神因素造成的。最好采取自然療法,加強活動與鍛煉,放松身心對失眠有改善,提高睡眠質量。

指導意見,合理安排自己的作息時間,避免勞累,不要經常熬夜,建議用一下酸棗仁湯,養血安神,清熱除煩,對您的情況會有一定改善。

慢性胃炎的表現,建議胃鏡確診,可以服用奧美拉唑膠囊,胃炎顆粒,香砂養胃丸來進行治療。另外注意不要吃涼的和不好消化的食物,不要吃辣椒等刺激性食物。飲食要有規律,不能夠饑一頓飽一頓,不要喝濃茶或咖啡等飲料。飲食宜清淡,不要太油膩。

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