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出現(xiàn)這種問題,建議是要掛神經(jīng)內(nèi)科的。這屬于失眠的范疇,屬于神經(jīng)內(nèi)科的常見疾病。神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)生一般會讓患者采取以下的治療方式:

第1點,養(yǎng)成良好的睡眠習慣,晚上有了困意再去臥室,不要在臥室從事與睡眠無關(guān)的事情,無論晚上睡得怎么樣,早上一定要按時起床。在白天不要喝酒,不要喝茶,不要喝咖啡,盡量不要午休。

第2點,建議這種患者一定要注意情緒的調(diào)節(jié),保持平穩(wěn)的心情,不要過多的關(guān)注睡眠的問題。

第3點,如果長期睡眠不好,也可以在醫(yī)生的建議下服用一些鎮(zhèn)靜催眠類藥物進行治療,比如可以服用苯二氮卓類的藥物。

以上內(nèi)容僅供參考

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