糖尿病人能吃石榴，但是要適量的吃。
糖尿病人能吃石榴嗎
袁曉勇副主任醫師
北京大學第一醫院內分泌科
2021-11-189180次
石榴當中富含的糖分并不高，而且石榴富含著豐富的維生素和纖維素，同時還存在鈣、鐵、鋅等微量元素。所以糖尿病人能吃石榴，還能夠提高身體的免疫能力，還能夠補充身體所需要的營養元素。但是石榴當中富含一定的糖分，如果血糖高出太多或者是出現糖尿病并發癥，不能吃過多的石榴。
糖尿病人可能是遺傳的因素所造成，如果家族當中有糖尿病的患者會增加患糖尿病的風險，遺傳因素通常是代謝障礙導致胰島素分泌下降所引起，也可能和平時飲食方法和生活方式有一定的關系，如果經常抽煙、喝酒，不控制飲食，會容易引起血糖升高，愛吃甜食、油膩性的食物也會出現血糖升高導致糖尿病。
糖尿病人可以在醫生指導下服用二甲雙胍等雙胍類的藥物來進行治療，也可以選擇用磺脲類的藥物，如格列美脲片、格列喹酮片、格列齊特片來進行降糖，能夠促進胰島素的分泌達到穩定血糖效果，必要的時候也可以采取用注射胰島素的方法做降糖處理。
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糖尿病人能吃甜食嗎對于糖尿病人是否能夠吃甜食這是因人而異的。如果患者血糖控制的比較好而且自我約束管理能力比較強，為了保證患者的生活質量，可以間歇的、少量的吃甜食，而且要密切的對自身血糖進行監測，在不引起血糖較大波動的情況下可以少量的吃甜食。對另一部分原有血糖控制不達標，而且對飲食無節制的人，則不建議嘗試吃甜食，這樣很容易造成甜食過多攝入而造成高血糖的頻發，從而導致患者出現各種急慢性并發癥，這樣對患者的健康有很大的損失。像甜類的食物最常用的有果糖，果糖是營養性的甜味劑，進入血液以后能夠刺激胰島素的分泌，而且果糖代謝過程中的開始階段是不需要胰島素的參與的，另外加上果糖的甜度很高，少量食用既可以滿足口感，又不至于引起血糖的劇烈波動，但是過量食用還是會影響血糖的。
01:28
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-08-23 3221次
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糖尿病人能吃面嗎？很多糖尿病患者被診斷之后，就覺得什么都不敢吃，什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上產生疑問，是擔心吃了面條會使血糖升高。生活中也確實見到一些糖尿病患者吃了面條，比吃其它主食血糖要高一點。其實這不是面條的過錯，而是在吃法上不夠科學，面條主要成分是碳水化合物，根據中國人的膳食指南，符合我們代謝情況的飲食計劃中，碳水化合物還是主要基礎，其次是蔬菜，然后是各種蛋白類，最少的是油和鹽。糖尿病患者是完全可以吃面條的。只要在每頓的量掌握在飲食計劃范圍內，不過很多患者吃面的時候配的鹵，里面含有大量的脂肪和甜面醬，這些內容會造成血糖迅速升高。還有一些家庭喜歡把土豆切丁做成醬配面吃，這樣等于構成了淀粉加淀粉的飲食結構，碳水化合物就會超標。所以很多患者會一吃面血糖就高，其實本身并不是面的問題。所以量的多少和配合的菜很重要。
01:57
郭劍津
副主任醫師山西醫科大學第二醫院
2019-12-06 14488次
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糖尿病人能吃石榴嗎?糖尿病人如果血糖還沒有得到良好的控制，最好不要吃石榴類的水果，如果血糖控制相對良好，是可以吃少量的石榴，畢竟它的含糖量比較低。血糖控制達標的標準，也就是空腹血糖盡量不超過7.0毫摩爾每升，餐后2小時血糖盡量控制在10.0毫摩爾每升，可以吃少量的水果。但是吃水果的同時要注意幾個方面的問題：第一，吃水果的時間。最好是在兩餐中間，這樣血糖相對較低的一個時間吃，對血糖的影響相對要小一些，還可以補充體內的營養素。第二，水果種類的選擇。盡量選擇含糖量比較低，升糖指數比較低，比如西瓜、獼猴桃、柚子等就是不錯的選擇。第三，吃水果以后要盡量減少主食量的攝入，對于血糖更有利，再是加強監測。語音時長 1:38”
張培
主治醫師聊城市人民醫院
2018-10-19 3075次
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糖尿病人能吃石榴嗎糖尿病的患者可以吃石榴，但是一定要控制好量，不要一次吃太多。其實石榴也是屬于水果的一個品種，所以在吃石榴的時候可以遵照一般使用水果的原則。首先第一個方面就是嚴格地控制好每次進食的數量，不管是何種水果一次吃太多，都會對血糖造成非常明顯的影響。盡管是那些我們平常可以允許糖尿病患者食用的水果，比如：青色的蘋果或者是糖分不是很高的梨子、獼猴桃等等，少量的服用不會對血糖造成明顯影響，但是吃太多的話，同樣會造成血糖明顯的升高。第二點就是吃水果，時間最好是可以放在飯前1到2個小時左右，飯前1到2個小時左右適當吃些水果，可以有效的緩解餐前的饑餓感，避免在下一餐進餐的時候因為過度的饑餓而進食過多的熱量，從而對血糖造成明顯影響。之所以不建議放在飯后吃主要是因為飯后吃水果，有可能會加重餐后高血糖的情況。語音時長 1:33”
于姍
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-19 18688次
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糖尿病人能吃石榴嗎糖尿病患者是可以吃石榴的，石榴的含糖量是1.68%，并且石榴含有鉻元素，而大多數糖尿病病人身體里就缺乏這種元素。鉻對人體是相當重要的，它在糖和脂肪的代謝中起著重要的作用，研究表明能夠提升體內的葡萄糖容量，為糖尿病病人增加胰島素。
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-17 2803次
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糖尿病人能不能吃石榴糖尿病病人是可以吃石榴的，因為石榴中含有多種氨基酸和微量元素，有幫助消化的作用，抗胃潰瘍，軟化血管，降血脂和血糖的作用，還能降低膽固醇。可以防止冠心病，高血壓，還能健胃提神，增強食欲，對于身體是非常好的，糖尿病病人是可以吃的。
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-11-13 3503次
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糖尿病人能吃石榴嗎一般情況下，糖尿病患者可以適量食用石榴，但需根據血糖控制情況和個人體質來決定。首先，石榴含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維，對健康有益。對于血糖控制良好的糖尿病患者，適量食用石榴是可以的。雖然石榴的升糖指數適中，然而，這并不意味著可以無節制
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-09 0次
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糖尿病人能吃石榴嗎糖尿病患者在飲食選擇上需格外謹慎，對于石榴這一水果，他們確實可以適量食用，但需注意以下幾點：首先，石榴的糖分含量雖然不算特別高，但仍然存在。因此，糖尿病患者在食用時應當控制攝入量，避免過量導致血糖升高。其次，石榴中含有豐富的維生素C、鉀、膳
2025-07-03 0次
