男性在備孕期間吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白和富含鋅元素的食物可以幫助提高受孕率，另外可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌驇椭岣呔淤|(zhì)量的藥物，比如復(fù)方玄駒膠囊、葉酸片等。
一個胎兒的孕育需要男性精子與女性卵子相結(jié)合，所以在備孕期間不只需要女性適當(dāng)?shù)恼{(diào)理身體，同樣的男性也要適當(dāng)?shù)恼{(diào)理身體，才能夠有效的幫助提高受孕率，在備孕期間，男性可以適當(dāng)吃一些如雞肉、羊肉，魚蝦等食物，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，適當(dāng)食用后可以提高精子的活性，從而達(dá)到提高受孕率的目的；也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖\量豐富的食物，比如牡蠣，生蠔，花蛤等，此類食物可以提高男子精子質(zhì)量，從而提高受孕率。
在備孕期間男性除了需要在飲食上調(diào)整外，也可以選擇適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢蕴岣呔淤|(zhì)量的藥物，比如復(fù)方玄駒膠囊，葉酸片等。
除此以外男性在備孕期間應(yīng)當(dāng)盡量避免吸煙、飲酒，以免造成精子質(zhì)量下降，降低受孕率。
