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睡覺牙齒應(yīng)該是一種放松的狀態(tài),既不完全分開,也沒有咬合,而是處于息止頜位的狀態(tài)。

如果人們在睡覺時,上下牙總是處在咬合或者是分開的狀態(tài),使閉口肌群或開口肌群經(jīng)常處于收縮的狀態(tài)就會造成肌肉的疲勞,長時間的肌肉疲勞則可能會導(dǎo)致肌肉疼痛。通常情況下,不只是睡覺時,人們在清醒、放松的狀態(tài)下,牙齒也不是處在完全分開或咬合的狀態(tài),即便嘴唇閉合上了,上下牙之間也存在一個大約2-4mm的縫隙,這種關(guān)系被稱為息止頜位,這是人體下頜相對比較放松、舒服的狀態(tài),而息止頜位在義齒的修復(fù)中是測定頜位垂直距離的重要依據(jù)。

建議平時要保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,吃完東西就要刷牙、漱口,如果出現(xiàn)牙齒開合的異常情況,建議盡早到正規(guī)醫(yī)院的口腔正畸科進(jìn)行檢查和治療。

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