嘌呤含量最高的有動物內臟、鳳尾魚、沙丁魚和肉湯。
嘌呤含量比較高的，有鱈魚、鱸魚、雞肉、兔肉、豬肉、鵝肉等。
嘌呤含量比較少的，有青魚、鮭魚、白魚、龍蝦、火腿、牛肉、面包、麥片、菜花、四季豆、蘑菇、菠菜。
嘌呤含量最少的有奶類、蛋類，還有新鮮的蔬菜水果。
各類食物嘌呤含量一覽表有什么
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-12-08100721次
以上內容僅供參考
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痛風食物嘌呤表食物的嘌呤表，我可以給大家一個比較容易好記的分類，那么具體的分類，具體到每一種食物，我可以送給大家一個比較詳細的表，可以圖文的形式。那么現在我先跟大家講一講這個分類表，這是比較好記的。高嘌呤飲食主要是內臟、海鮮、螃蟹、啤酒，和甜味的飲料，含糖類的飲料，這是高嘌呤飲食的分組。中嘌呤飲食主要是牛肉、羊肉、豬肉，和其他的一些含酒精類的，比如白酒、紅酒。低嘌呤飲食主要是無脂的、低糖的，和蔬菜，這都是屬于一些低嘌呤的飲食。大家把這個表記住了以后，其實很多問題可以迎刃而解。如果具體到每一種食物，大家可以看一看，就是我送給大家的這一份嘌呤飲食具體的圖譜。
02:02
陶燕
副主任醫師湖北省新華醫院
2018-10-23 134911次
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雞蛋嘌呤含量高嗎雞蛋是在我們這個，痛風的食物健康表里面，它是屬于低嘌呤飲食這一類的，它具有豐富的蛋白質，但是它是屬于低嘌呤的飲食，那么我們在痛風的患者當中，是建議每天還是，要攝入一個雞蛋的，以保證身體的這種蛋白質的提供，那么在痛風的患者當中，并不是說有蛋白質，我們就絕對的不能食用，過分地控制我們的飲食，不攝入蛋白質，僅僅是吃蔬菜這種高纖維的，低嘌呤的這樣的飲食，這種飲食結構長期也會，導致身體的一個營養不良，這是不建議的，那么雞蛋在痛風的患者當中，我們是建議每天，還是要適當地攝入。
01:17
陶燕
副主任醫師湖北省新華醫院
2018-10-23 66973次
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各類食物嘌呤含量一覽表有什么嘌呤含量最高的有動物內臟、鳳尾魚、沙丁魚和肉湯。嘌呤含量比較高的，有鱈魚、鱸魚、雞肉、兔肉、豬肉、鵝肉等。嘌呤含量比較少的，有青魚、鮭魚、白魚、龍蝦、火腿、牛肉、面包、麥片、菜花、四季豆、蘑菇、菠菜。嘌呤含量最少的有奶類、蛋類，還有新鮮的蔬菜水果。語音時長 1:07”
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-09 56734次
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食物嘌呤含量一覽表含高嘌呤的食物主要有濃肉汁，小魚干，帶魚，沙丁魚，干貝，生蠔，海螺，豆苗，黃豆芽，蘆筍，紫菜，香菇，野生蘑菇，豬心，豬肺，豬肝各種牛雜，雞雜，鴨雜等等。含嘌呤中等量的食物，主要有雞肉，牛肉，羊肉，火腿，肉丸，菠菜，枸杞，四季豆，豌豆，花生，腰果，蓮子等等。含嘌呤比較低的食物主要有蛋類，以及蛋制品，奶類以及奶制品，大米，面條，玉米，還有所有的水果。語音時長 1:14”
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-15 118704次
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腦梗藥一覽表腦梗塞容易復發，而且一次比一次嚴重。提倡小劑量阿司匹林口服，每日0.1～0.3克即可。其他可選用抗栓丸，西比靈，維腦路通等藥，長期服用。出現先兆癥狀時，可以選用低分子右旋糖酐，復方丹參注射液，4%碳酸氫鈉注射液靜滴，每日1次，連用7-10天。積極治療高血壓病，糖尿病，冠心病，保持樂觀豁達的生活態度，避免情緒激動，過度勞累。限制鈉鹽，控制體重，忌煙酒。
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2018-11-15 32806次
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寶寶預防針一覽表都打什么1月齡：新生兒乙肝疫苗；2月齡，脊髓灰質炎疫苗丸；3月齡：脊髓灰質炎疫苗糖丸、百白破三聯疫苗；4月齡：脊髓灰質炎疫苗丸、百白破三聯疫苗；5月齡：百白破三聯疫苗；6月齡：新生兒乙肝疫苗、A群流腦疫苗；8月齡：麻疹疫苗、乙腦疫苗；9月齡：A群流腦疫苗。
蘇德泉
主治醫師復旦大學附屬兒科醫院
2018-11-30 7104次
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各類食物嘌呤含量一覽表有什么嘌呤含量最高的有動物內臟、鳳尾魚、沙丁魚和肉湯。嘌呤含量比較高的，有鱈魚、鱸魚、雞肉、兔肉、豬肉、鵝肉等。嘌呤含量比較少的，有青魚、鮭魚、白魚、龍蝦、火腿、牛肉、面包、麥片、菜花、四季豆、蘑菇、菠菜。嘌呤含量最少的有奶類、蛋類，還有新鮮的蔬菜水果。
楊鐵生
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-26 33683次
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低嘌呤食物一覽表？一文解析！在日常的臨床工作中，經常會接觸到痛風患者。這些患者因體內嘌呤代謝紊亂，導致尿酸水平升高，進而引發關節疼痛、紅腫等癥狀。就在前幾天，我接診了一位中年男性患者，他長期飽受痛風之苦，關節疼痛嚴重影響了他的日常生活。經過詳細的問診和檢查，我發現他的飲食習慣中存在高嘌呤食物攝入過多的問題。這使我意識到，對于痛
楊鐵生
主任醫師北京大學人民醫院
2024-04-03 0次
