一是魚，魚被認為是最佳的補腦食材，魚類含有豐富的不飽和脂肪酸，比肉類高約十倍，是健腦的重要物質(zhì)。
二是雞蛋，雞蛋中含有豐富的膽堿維生素b復合物，能夠幫助提高記憶力。
三是蝦皮，蝦皮中含鈣量極為豐富，每一百克含鈣約兩千毫克，攝取充足的鈣可以保證大腦處于最佳的工作狀態(tài)，還可以防止其他缺鈣引起的疾病。
四是燕麥，燕麥對于孩子來說是很熟悉的食品，特別是在早餐的食譜當中，燕麥中有豐富的維他命，纖維素，鉀，鋅等等，為孩子一天提供足夠的能量，同時也是很好的健腦的食品。
小孩多吃什么安神補腦?
王志新主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院兒科
2021-12-152320次
以上內(nèi)容僅供參考
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補腦安神片的作用補腦安神片補肝益腎，養(yǎng)血安神。用于肝腎不足所致頭痛眩暈，心悸不寧，失眠多夢，健忘。安神補腦片屬于補益類中成藥，安神補腦片為薄膜衣片，除去包衣后顯黃褐色;味甘、辛、微苦。該藥口服，一次3～4片，一日3次。孕婦、肝腎功能不全者禁服補腦安神片。另外補腦安神片還可以治療健忘。健忘是指記憶力差、遇事易忘的癥狀。多因心脾虧損，年老精氣不足，或瘀痰阻痹等所致。常見于神勞、腦萎、頭部內(nèi)傷、中毒等腦系為主的疾病之中。
01:22
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-15 65448次
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補腦安神片有副作用嗎補腦安神片適用于肝腎不足所導致的頭暈?zāi)垦！⑿募虏粚帯⒔⊥⑹叨鄩舻劝Y狀。在說明書上，藥物量反應(yīng)，用藥禁忌癥，注意事項，都提到的是尚不明確。所以它的副作用現(xiàn)在并沒有有效的臨床證據(jù)說明這個情況，所以副作用尚不明確。當然有一些和藥物應(yīng)用相關(guān)的一些普通的副作用，比如胃腸道刺激性大，患者不能耐受或者患者對藥品成分當中的某一些成分過敏，可能都會存在，這個根據(jù)患者的個體差異而定，因為這種副作用不是存在于每一個患者身上。
01:18
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-22 34261次
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小孩多吃什么安神補腦?一是魚，魚被認為是最佳的補腦食材，魚類含有豐富的不飽和脂肪酸，比肉類高約十倍，是健腦的重要物質(zhì)。二是雞蛋，雞蛋中含有豐富的膽堿維生素b復合物，能夠幫助提高記憶力。三是蝦皮，蝦皮中含鈣量極為豐富，每一百克含鈣約兩千毫克，攝取充足的鈣可以保證大腦處于最佳的工作狀態(tài)，還可以防止其他缺鈣引起的疾病。四是燕麥，燕麥對于孩子來說是很熟悉的食品，特別是在早餐的食譜當中，燕麥中有豐富的維他命，纖維素，鉀，鋅等等，為孩子一天提供足夠的能量，同時也是很好的健腦的食品。語音時長 1:30”
景占英
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
2018-11-21 8190次
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小孩吃什么補腦1.雞蛋：小孩每天早餐吃1-2個雞蛋，除了能夠強身健腦之外，同時還可使孩子在學習中精力旺盛。2.大豆：大豆以及豆制品絕對是不錯的選擇。如果適當?shù)臄z取可有效的增強以及改善兒童的記憶力。3.魚類：魚肉是小孩補腦的不錯選擇，在平時讓孩子適量的吃一些魚肉，可以增強和改善兒童的記憶力。4.蝦皮：蝦皮絕對是孩子補腦的典型選擇，這是由于蝦皮中的含鈣量非常豐富，每100克含鈣約2000毫克。每天攝取充足的鈣質(zhì)，可以讓大腦處于最佳工作狀態(tài)，還可防止其他缺鈣引起的兒科疾病。兒童適量吃些蝦皮，對加強記憶力和防止軟骨病都有好處。5.牛奶：應(yīng)該保證孩子每天早餐后喝一杯牛奶，有利于改善認知能力，保證大腦高效的工作。6.核桃：在核桃中含有40%-50%的不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸是大腦不可缺少的建筑材料，兒童常吃核桃仁對大腦的健康發(fā)育很有好處。語音時長 1:35”
劉戀
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
2018-09-01 48767次
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失眠安神補腦液安神補腦液是一種中成藥制劑，具有健腦安神、生精補髓、益氣養(yǎng)血等功效。主要適用于神經(jīng)衰弱、頭暈、乏力等癥狀，對改善睡眠質(zhì)量是有一定的治療作用的，但是這種藥物只是一種輔助的藥物，對輕度的失眠效果還不錯，對于長期的慢性的失眠效果不是很理想。對于那種長期的慢性的失眠，建議去正規(guī)的專業(yè)醫(yī)院，查找失眠的原因，給予一些輔助睡眠的藥物，必要時可給予精神類藥物應(yīng)用。
劉博
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-25 3803次
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安神補腦液是什么藥安神補腦液，是一種中成藥，是用來治療腎精虧虛，氣血不足導致的頭暈，乏力，健忘，失眠等癥。作用就是補腎生髓，益氣養(yǎng)血，健腦安神，現(xiàn)在主要被廣泛用于失眠癥，服用期間，需要忌煙酒，及辛辣刺激，感冒發(fā)熱等病人不適合飲用。
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2019-01-07 4109次
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小孩多吃什么安神補腦?小孩安神補腦，應(yīng)均衡攝入營養(yǎng)，特別是富含蛋白質(zhì)、磷脂和維生素的食物，如深海魚、核桃、雞蛋和牛奶等。在必要時，可在醫(yī)師指導下補充DHA、賴氨酸或維生素等營養(yǎng)藥物。1、深海魚：富含不飽和脂肪酸，特別是DHA，對大腦發(fā)育尤為重要。2、核桃：含有ω
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-02-14 0次
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小孩吃什么補腦小孩想要補腦一般情況下可以通過吃魚類、油類、堅果類等食物，也可通過吃安神補腦液、補腦丸、養(yǎng)血安神丸等藥物。一、食物：1、魚類：小孩在平時可以多吃一些鱸魚、帶魚、鯉魚等，魚肉中含有豐富的蛋白質(zhì)和卵磷脂等營養(yǎng)成分，可以很好的幫助增強腦部記憶力，還可以促進生長發(fā)育。2、油類：小孩也可以通過吃橄欖油、亞麻籽
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023-02-09 0次
