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• 吃什么菜去火效果好

  首先，吃茭白可以去火，茭白甘寒，性滑而利，既能利尿去水，還能夠清熱解暑。二，蓮藕也有去火的效果，蓮藕性甘平，有清熱去火、潤(rùn)肺止咳的作用。三，黃瓜有清熱解毒、排毒養(yǎng)顏和生津止咳的功效。四，還可以多吃菠菜，菠菜是最適合養(yǎng)肝的蔬菜，而且菠菜利于腸胃，有助于人體排毒，對(duì)口臭或者大便干硬都有很好的緩解作用。五，還可以吃苦瓜。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-28 9234次

• 胃潰瘍吃什么菜好

  我們的胃是一個(gè)容受性的器官，每天有不同的食物，通過口腔、通過食管到胃里邊。有一些食物對(duì)胃黏膜是有保護(hù)作用的，但是一些食物對(duì)胃黏膜是有損傷作用的。有些患者喜歡吃辣椒，辣椒里邊有一種成分叫辣椒素，可以直接刺激胃黏膜的損傷，導(dǎo)致胃潰瘍的發(fā)生。好多患者喜歡飲酒，酒精里邊的乙醇對(duì)胃黏膜損傷作用也是有目共睹的。還有一些患者喜歡喝濃茶、喝濃咖啡。濃茶里邊很多咖啡里邊都有咖啡因的成分導(dǎo)致胃黏膜的損傷。另外一些食物包括一些生姜、生蒜和辣椒，這些東西最好是少吃的。我們建議多吃一些富含膳食纖維的新鮮蔬菜、新鮮水果，那么水果可以吃一些蘋果，可以吃西瓜，可以吃獼猴桃，這些含有膳食纖維比較多，可以促進(jìn)潰瘍的愈合，正常飲食包括饅頭、米飯這些食物可以正常吃。

  

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  崔星亮 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-20 2819次

• 孕婦吃什么菜好
  第1、是蓮藕，蓮藕中含有大量的淀粉，維生素和礦物質(zhì)，孕婦多吃點(diǎn)蓮藕能夠幫助消化，增進(jìn)食欲。第2、是黃花菜，黃花菜含有蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)，鐵，維生素A，維生素C和其他的化合物，營(yíng)養(yǎng)比較豐富，味道鮮美，尤其適合做湯，非常適合孕婦食用。第3、是黃豆芽，黃豆芽含有大量的蛋白質(zhì)，維生素C，纖維素等，有利于孕婦食用。另外蘿卜，含有維生素C的量比蘋果高六倍，胡蘿卜富含維生素A，可以防治夜盲癥及膽結(jié)石。糖化酵素能夠分解食物中的淀粉和脂肪，有利于人體充分吸收，孕婦經(jīng)常吃蘿卜可以獲得防病健身的佳效。第4、萵筍也含有較多營(yíng)養(yǎng)成分，尤其含礦物質(zhì)鈣，磷，鐵較多，幫助長(zhǎng)骨骼堅(jiān)固牙齒，中醫(yī)認(rèn)為萵筍有清熱利尿，活血，通乳的作用，適合孕婦食用。此外，苦瓜、茄子都可以適量的食用，對(duì)于孕婦和胎兒的發(fā)育都是非常有好處的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2022-06-30 66405次

• 孕婦貧血吃什么菜
  在懷孕期間，由于孕婦和胎兒兩個(gè)都要吸收營(yíng)養(yǎng)，所以很容易缺乏營(yíng)養(yǎng)，一般在懷孕四個(gè)月的時(shí)候，就可以開始補(bǔ)充鈣劑，補(bǔ)充碳酸鈣就可以。如果有貧血的話，這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^一些食物來進(jìn)行補(bǔ)充，比如說，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖谀径⒑谥ヂ椤⒑诙埂⑹萑狻?dòng)物肝臟，綠葉蔬菜，像菠菜，還有一些芹菜、紫菜都是可以的。同時(shí)還應(yīng)該要注意，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果，水果能夠補(bǔ)充維生素c，能夠促進(jìn)身體鐵質(zhì)的一個(gè)吸收。同時(shí)還應(yīng)該要注意，如果是中度貧血的話，這個(gè)時(shí)候需要口服一些藥物來進(jìn)行治療。可以口服鐵之緣片，鐵之緣片對(duì)胃腸道不會(huì)造成一定的刺激作用，而且還容易消化與吸收。所以建議孕婦貧血的時(shí)候，可以口服鐵之緣片來進(jìn)行補(bǔ)充。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-08-07 2602次

• 孕婦吃什么菜好
  病情分析：在懷孕期間建議多吃一些含有維生素，礦物質(zhì)和膳食纖維，和高蛋白的食物。維生素含量比較多的食物有黃瓜，南瓜，山藥，苦瓜，菠菜，胡蘿卜，白蘿卜，西紅柿，土豆，卷心菜等等。高蛋白的食物有肉類，奶類，蛋類和豆制品等等。建議在孕期也要多吃一些粗糧，比如玉米，蕎麥，燕麥等等，這些對(duì)于孕期營(yíng)養(yǎng)攝入胎兒的發(fā)育都有好處，而且可以預(yù)防孕期便秘的發(fā)生。意見建議：建議在懷孕期間一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，每頓都不要吃得太多，一切要以自己腸胃的消化能力為標(biāo)準(zhǔn)，以免因?yàn)檫^量的攝入不容易消化的食物，導(dǎo)致消化不良，腸胃不適。
  梁云云 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-08-22 2502次

• 孕婦貧血吃什么菜
  病情分析：孕婦由于代謝比較高，另外容易產(chǎn)生早孕反應(yīng)，從而引起消化吸收不良，營(yíng)養(yǎng)跟不上，就很容易出現(xiàn)貧血的情況。貧血的孕婦要多吃一些含鐵比較豐富的食物，例如鴨血、木耳，要多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，例如豆制品、牛肉、羊肉、豬肉等。還要多吃一些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素。意見建議：如果貧血比較嚴(yán)重的話，還需要口服一些補(bǔ)鐵的藥物進(jìn)行治療，以免影響胎兒發(fā)育。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-04 2001次

• 孕婦吃什么菜好
  孕婦在孕期需要特別注意飲食營(yíng)養(yǎng)，蔬菜作為日常飲食的重要組成部分，對(duì)孕婦和胎兒的健康至關(guān)重要。孕婦適宜食用的蔬菜種類多樣，它們不僅能提供豐富的維生素和礦物質(zhì)，還有助于預(yù)防孕期常見疾病，促進(jìn)胎兒發(fā)育。1、深綠色葉菜：深綠色葉菜如菠菜、芥藍(lán)等，富
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-11 0次

• 失眠吃什么菜好
  失眠的患者在日常的生活里主要是由于精神壓力過大，過度緊張，過度勞累，思慮過多，恐懼害怕引起的這種癥狀是屬于神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱的患者在日常的生活里，飲食方面要多吃一些新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素，比如多吃一些大白菜，芹菜，韭菜，油菜，各種菌類，各種筍類。也要多吃一些蘋果，梨，香蕉，火龍果，這樣都是可以有
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-27 46次