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• 恥骨痛怎么緩解

  緩解恥骨痛可以做開髖、開胯等動作的練習，使大腿內側和恥骨之間的肌肉變長變柔軟，還可以用骨盆兜將骨盆包裹。恥骨痛多數是由于恥骨上附著的肌肉造成牽拉導致的恥骨疼痛，少數情況下是由于恥骨本身受到了外力，比如分娩、懷孕等造成恥骨聯合的損傷產生的疼痛。患者可以練習恥骨上附著的肌肉，使肌肉放松，可以做開髖、開胯等動作的練習，使大腿內側和恥骨之間的肌肉變長變柔軟。如果是恥骨聯合出現問題，比如懷孕、分娩等骨盆的開張造成恥骨聯合之間縫隙加大，恥骨疼痛就要控制骨盆的運動，可以用骨盆兜，把整個骨盆裹起來、綁起來，這時恥骨之間相對運動就會減少而緩解疼痛。

  

  01:53
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-27 7124次

• 孕期恥骨疼怎么緩解

  懷孕以后，有一些孕婦在孕中晚期出現恥骨疼痛，這個的原因是因為懷孕以后身體里邊會分泌一種叫做松弛素的激素，使得骨關節之間韌帶松弛，就出現骨關節一些輕度的分離。那么恥骨聯合分離，走路的時候受到一定的影響，翻身也會有疼痛。首先在孕期的時候應該是控制體重，在正常范圍之內生長，這樣孩子不是很大，對于恥骨的壓力就會減輕，就會減少恥骨聯合分離的這種發生，包括在分娩的時候也是會減少這樣的情況。另外還得要適當活動，增加骨盆，包括腹部、大腿的肌肉，肌肉力量好了就能保護骨盆的穩定性，減少恥骨聯合分離的這種發生，或者它的癥狀也會減輕。

  

  01:26
  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2020-04-17 12242次

• 恥骨上支骨折可以坐嗎
  如果病人出現了恥骨上支骨折的情況，是不可以坐著的，因為坐著時恥骨上支部位承受一定的力量，在骨折的早期很容易導致骨折斷端腫脹疼痛情況加重，而在骨折的恢復期，就會影響骨折斷端骨痂的生長，后期就會影響骨折的恢復。所以在病人出現恥骨上支骨折以后，無論是保守治療，還是手術治療一定要臥床八周左右，才可以拄拐下地輕負重活動，以免恥骨骨折部位過早的受力就會影響骨折的恢復，后期就會影響肢體受力活動，在負重走路活動時就會引發會陰周圍有明顯的疼痛，就會影響病人的生活。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-12-08 4284次

• 恥骨上支骨折注意事項
  此類癥狀的患者：一，要注意嚴格的臥床休息，避免下床活動，一般情況需要持續大約5-7天的時間，等水腫期過度之后才可以考慮下床，如果下床較早可能會導致骨折斷端對周圍的組織產生刺激或者擠壓的情況，會導致炎癥性的水腫逐漸加重，局部腫脹不利于骨折的恢復。二，在臥床期間要口服活血化瘀，消腫止痛的藥物，促進炎性代謝產物和瘀血的吸收。三，在臥床期間一定要進食比較容易消化和吸收的食物，避免出現胃腸的脹氣和便秘的情況。四，臥床期間要進行四肢和腰背部的功能鍛煉，防止肌肉產生萎縮或者粘連的情況。
  語音時長 01:16”
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2020-12-29 2221次

• 右恥骨上支骨折嚴重嗎
  病情分析：右恥骨上支骨折以后的病人還是非常嚴重的，往往會影響病人局部正常活動，會陰區腫痛比較明顯，存在有大量的皮下淤血，所以說還是非常嚴重的。意見建議：對于骨折位置比較好的，可以選擇保守治療，嚴格的進行臥床休息保護一個半月左右的時間進行拍片復查。而對于骨折存在有明顯移位的，估計愈合比較困難的，就有必要積極的進行切開復位內固定手術治療。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-12-03 2404次

• 恥骨上支骨折可以坐嗎
  病情分析：早期是絕對不可以坐立的，因為一旦坐立，就會使得上身的重量壓迫到骨折的地方，會影響病人骨的愈合，甚至會引起骨折的地方出現移位的可能性，必須要嚴格的進行臥床休息。意見建議：可以口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物以及促進病人骨折愈合的藥物進行治療，飲食方面需要禁忌辛辣刺激性食物，需要戒煙戒酒，因為這些會影響病人骨折愈合。保護到一個半月左右進行拍片復查。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-10-01 1604次

• 左側恥骨上支骨折怎么治療
  左側恥骨上支骨折可以通過一般治療、手法復位、口服藥物等方法治療。1、一般治療：如果恥骨上支骨折的情況并不是特別嚴重，可以優先考慮保守治療的方法，首先應當使用骨盆兜帶懸吊牽引固定，然后注意臥床休息，避免運動，有利于病情的恢復。2、手法復位：如果出現了移位的情況，還應當在醫生的指導下，通過手法復位的方式
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-04-12 0次

• 右恥骨下支骨折
  右恥骨下肢骨折的病人主要還是表現為會陰區的疼痛，并且可以見到皮下瘀血，病人會出現，不敢下地活動。對于這樣的病人，一般拍個普通的x光片，就可以明確診斷的。恥骨下肢骨折的治療，主要還是根據骨折有沒有錯位的情況，來選擇積極的治療方案。如果骨頭位置非常好，沒有錯位的情況選擇保守治療就完全可以的。要囑咐病人嚴
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 354次