跌打損傷是冷敷還是熱敷要看具體的時(shí)間，如果是在發(fā)生跌打損傷的72小時(shí)以內(nèi)要進(jìn)行冷敷，有利于患處的血管收縮，能減少出血、腫脹以及疼痛；如果是在發(fā)生跌打損傷的72小時(shí)之后可以進(jìn)行熱敷，此時(shí)過了充血水腫的高峰期，軟組織內(nèi)多有一些陳舊性積血或者積液，需要重新的吸收，進(jìn)行熱敷可以使局部毛細(xì)血管擴(kuò)張、通透性增加，可促進(jìn)血液循環(huán)，有利于陳舊性積血和積液向血管內(nèi)滲透，利于吸收，也利于消腫止疼。
患者發(fā)生跌打損傷后一定要密切觀察病情，如果病情較輕，冷敷后有明顯好轉(zhuǎn)可以暫時(shí)觀察，如果想要使病情恢復(fù)的快一些，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些活血化瘀的中成藥，比如云南白藥，也可以使用些舒筋通絡(luò)的藥酒來(lái)改善癥狀，比如壯骨藥酒；但如果病情較重冷敷的效果不明顯，一定要就醫(yī)診治，不要延誤治療。
建議患者在跌打損傷早期要注意減少活動(dòng)，最好臥床休息，以利于恢復(fù)；在后期要適當(dāng)進(jìn)行關(guān)節(jié)的功能鍛煉，可逐漸增加活動(dòng)的角度和力量。如果在恢復(fù)期間患者疼痛特別明顯，可以口服非甾體類消炎止痛藥物治療，或進(jìn)行局部封閉治療。與此同時(shí)在飲食方面不要吃辛辣刺激性食物，防止因?yàn)榇碳ぞ植刻弁窗Y狀加重。
如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
