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嫩姜孕婦可以吃嗎

孕婦可以適量的吃嫩姜,因為嫩姜具有發(fā)汗解表,溫胃止嘔的作用,對于外感風(fēng)寒引起的輕型感冒,有一定的預(yù)防和治療作用。

嫩姜中的姜辣素能夠促進孕婦的胃腸道蠕動,刺激胃酸分泌,可以減輕妊娠反應(yīng)引起的惡心嘔吐的癥狀,能夠增加孕婦的食欲,對于脾胃虛寒的孕婦,有一定的治療作用。

但是不建議長期大量的吃嫩姜,因為嫩姜屬于熱性的調(diào)味料,如果過量的食用,會導(dǎo)致孕婦體內(nèi)熱量堆積,產(chǎn)生上火的癥狀,例如便秘,痔瘡等。

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