睡覺出現幻聽然后驚醒可能與生理因素、病理因素有關，如果與生理因素有關一般不需要治療，如果是病理因素可以口服藥物治療。
睡覺出現幻聽然后驚醒是怎么回事，應該怎么辦
劉強副主任醫師
上海市精神衛生中心心理科
2021-12-2111107次
1、生理因素：如果是生理因素可能與平時工作壓力過大、學習過于緊張、經常體力勞動有關，可能會引起睡覺出現幻聽然后驚醒的情況。這是一種正常的生理現象，不用太過擔心，一般不需要特殊治療，平時需要改正不良的生活習慣。
2、病理因素：如果是病理因素可能與焦慮癥有關，引起焦慮癥的病因有很多，例如生物因素、心理因素等，患者會出現心悸、心慌、胸悶，還可能會出現出汗、坐立不安、運動僵硬，在睡覺時會出現幻聽然后驚醒的情況。可以在醫生的指導下服用地西泮片、艾司唑侖片等。
平時要注意休息，保證充足的睡眠，不要過度勞累，可以在睡前用溫水洗腳，有利于緩解緊張的情緒。
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