猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

每天都吃青菜會不會有副作用

會有副作用,青菜里面含有較多的草酸,過多的食用可與其他食物中的鈣結合,容易形成草酸鈣結石。

草酸鈣結石是五種腎結石里最為常見的一種,占腎結石的80%以上,腎結石的形成,主要原因就是飲食,它是由飲食中可形成結石的有關成分攝入過多引起的。草酸積存過多是最大原因,體內草酸的大量積存,是導致腎結石的因素之一。如青菜、豆類、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西,正是含草酸較高的食物。

草酸鈣結石理論上可以自行排出,需要多飲水,再加用α受體阻滯劑,如坦索羅辛片、賽洛多辛片,可以擴張輸尿管的直徑、減輕輸尿管平滑肌痙攣、減輕腎絞痛,幫助排石,平時要減少草酸的攝入,如做飯時盡量將綠葉菜先用開水焯一下,將綠葉菜的綠汁擰掉,可去掉多余草酸。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 囊谦县| 眉山市| 盘锦市| 车险| 瓦房店市| 永定县| 曲水县| 仁布县| 铅山县| 阜宁县| 萍乡市| 嘉义市| 鄄城县| 天门市| 阿勒泰市| 潮州市| 大埔县| 娄底市| 博乐市| 金坛市| 铜鼓县| 金溪县| 叙永县| 东兰县| 龙泉市| 团风县| 兴业县| 青神县| 丽江市| 高要市| 建瓯市| 红原县| 嘉鱼县| 古交市| 上杭县| 蚌埠市| 长治市| 泽普县| 安丘市| 松江区| 镶黄旗|