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冠心病患者是可以吃生蠔的。

生蠔含有一種微量元素硒,硒的作用是幫助我們調(diào)節(jié)神經(jīng)的亢奮,主要是起到穩(wěn)定。缺硒是引發(fā)冠心病,動(dòng)脈硬化,高血壓,心血管疾病的重要因素。硒是強(qiáng)抗氧化劑,能夠及時(shí)的清除體內(nèi)的有害自由基,防止人體血管軟化,預(yù)防中風(fēng)等一些心血管疾病的發(fā)生,所以說,對(duì)于我們這個(gè)身體還是比較有作用的。

含硒比較多的一些食物,主要就是有生蠔,仙貝,海蝦,鲅魚,經(jīng)常吃這些食物,能夠降低血漿的粘度,增加冠脈的血流量,減少心肌的損害。平常還可以多吃一些海帶,紫菜,這些個(gè)含有碘,硒也是比較豐富,要適合高血壓患者的食用。像高血壓,還有冠心病患者,平時(shí)飲食要這個(gè)營(yíng)養(yǎng)均衡,盡量的少吃肉,多吃菜。

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