痛經(jīng)可以通過(guò)一般治療、物理治療、服用藥物等方法改善，痛經(jīng)通常是指在月經(jīng)期間出現(xiàn)的下腹疼痛、墜脹等癥狀，通過(guò)以上幾種治療方法，可以使不適癥狀有所緩解。
1、一般治療：
痛經(jīng)期間不可劇烈運(yùn)動(dòng)以及重體力勞動(dòng)，盡量以多休息為主，也要保證充足的睡眠，飲食上也避免吃辣椒、大蒜、冰淇淋等食物，能夠在一定程度上緩解疼痛。
2、物理治療：
也可以使用熱水袋對(duì)腹部進(jìn)行熱敷，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，進(jìn)而可以達(dá)到改善痛經(jīng)的目的。
3、服用藥物：
如果出現(xiàn)的疼痛癥狀比較嚴(yán)重，在使用以上兩種方法后癥狀沒(méi)有得到明顯的改善，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療，常見(jiàn)的藥物有布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等。
除了上述幾種比較常見(jiàn)的方法以外，還可以通過(guò)中醫(yī)針灸、按摩等方法緩解，但是需要由專業(yè)的中醫(yī)生操作。在痛經(jīng)期間可能會(huì)出緊張、焦慮等不良情緒，家屬可以多給予患者更多的呵護(hù)以及關(guān)愛(ài)，能夠幫助消除不良情緒，從而可以促進(jìn)身體快速恢復(fù)。
