最補心臟的東西包括：魚類、芹菜和海帶。一、魚類，心臟不好的人可以多吃魚類的食物，尤其是蛙魚、青魚和長鰭金槍魚之類含脂肪較多的魚，每周至少吃兩次，這些魚富含豐富的鈣質、煙酸和脂肪酸，有效成分均能夠預防一系列心臟疾病，同時也能夠強壯我們的心臟，吃魚的同時要限制玉米油、葵花籽油和豆油的攝入，因為這些油會抵消魚對細胞的保護作用。二、芹菜，心臟不好可以吃些芹菜，患有心臟病的患者多半都是心血管功能受到不同程度損傷，因此心臟不好的人應該特別注意保護心血管健康，日常多吃一些芹菜，芹菜中的纖維素非常高，多吃富含纖維素的食物能夠降低心臟病發生的危險性。三、海帶，患有心臟病的患者平時在生活飲食中可以多吃一些海帶，同樣具有很好的保護心臟功效，海帶比一般蔬菜纖維更容易被大腸吸收分解運用，因此經常食用能夠加速有害物質，比如膽固醇的排出，可以有效的保護心臟的血管功能，從而根本上起到治療心臟病的效果。
什么東西最補心臟
李博主治醫師
浙江大學醫學院附屬第一醫院心血管內科
2022-06-2011978次
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-01-15 154802次
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王進軍
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2018-10-31 55553次
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什么東西最補心臟最補心臟的東西包括魚類、芹菜和海帶。一、魚類，心臟不好的人可以多吃魚類食物，尤其是哇魚、青魚和長善金槍魚之類含脂肪較多的魚，每周至少吃2次，這些魚富含豐富的鈣質、煙酸和脂肪酸，有效成分均能夠預防一系列心臟病，同時也能夠強壯我們的心臟，吃魚的同時要限制玉米油，葵花籽油和豆油的攝入，因為這些油會抵消魚對細胞的保護作用。二、芹菜，心臟不好，可以吃些芹菜，患有心臟病的患者多半都是心血管功能受到不同程度的損傷，因此心臟不好的人，應該特別注意保護心血管健康，日常多吃一些芹菜，芹菜中的纖維素非常高，多吃富含纖維素的食物，能夠降低心臟病發生的危險性。三、海帶，患有心臟病的患者，平時在生活飲食中可以多吃一些海帶同樣具有很好的保護心臟功能，海帶比一般蔬菜纖維更容易被大腸吸收、分解、運用，因此經常食用能夠加速有害物質，比如膽固醇的排出，可以有效的保護心臟血管功能，從而根本上起到治療心臟病的效果。語音時長 02:01”
劉祥禮
主任醫師日照市中醫醫院
2022-09-23 83018次
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貧血吃什么東西補貧血最主要是因為缺鐵會引起貧血，在飲食上要多吃一些補鐵物質和補維生素的食物。可以吃一些動物的內臟，肉食，也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，也可以吃雞蛋，香菇，海帶。當然早上的時候也可以喝一杯牛奶，像魚湯，大補的湯，在貧血的時候喝這些東西也可以補血。如果貧血嚴重還是建議到醫院進行就診，在專科醫生的指導下用補血的藥物來進行治療。語音時長 1:22”
張永強
主任醫師北京醫院
2019-01-15 21303次
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什么東西最降血糖首先我們要知道血糖過高會對我們的身體造成很大的危害，高血糖雖然可以服用中藥，但也是可以通過飲食的方法來降血糖的。在我們的日常生活中，有很多的天然食物能夠起到降低血糖的作用，比如黃瓜、桑葉茶、番石榴茶、南瓜、大蒜、苦瓜等，都有降糖的效果，我們只要控制好飲食，是沒有什么大問題的。
趙新波
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-11-20 2501次
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楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
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趙慶彥
主任醫師武漢大學人民醫院
2022-06-09 6691次
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李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-11-23 0次
