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媽媽吃哪些食物會導致寶寶脹氣

通常媽媽吃蘿卜、豆腐、山芋、南瓜、西瓜、白糖等食物會導致寶寶脹氣,可以通過藥物緩解癥狀。

媽媽吃容易產氣的食物或者是過于甜膩的食物以及淀粉豐富的食物會導致寶寶容易出現脹氣,容易產氣的食物有蘿卜、豆腐,過于甜膩的食物包括西瓜、白糖等,含淀粉多的食物有山芋、南瓜等。媽媽吃過于甜的食物會使母乳中糖分的含量增加,母乳在嬰兒腸道內發酵,一般容易產生脹氣,媽媽可以通過減少糖類和蛋白質類食物來減少寶寶消化過程中產氣的可能性,能吃輔食的寶寶,盡量避免食用消化道內易產生氣體的食物。

寶寶如果出現脹氣,可以通過做排氣操、腹部按摩緩解脹氣的癥狀,如果寶寶脹氣比較嚴重或者經常出現脹氣建議去正規醫院進行檢查,在醫生正確的指導下服用乳酸菌素片、枯草桿菌二聯活菌顆粒等藥物緩解癥狀。

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