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寶寶容易得咽喉炎可見于不良飲食習慣、用聲過度、免疫力低下等原因，可以根據具體原因做針對性改善。

1、不良飲食習慣：

常見于吃一些刺激性飲食的寶寶，比如經常吃一些油炸食品，或者是過于辛辣的東西很容易對咽喉部位的黏膜形成不良刺激，繼而會誘發此處發生炎癥性反應，所以需要改掉不良飲食習慣，平時要清淡飲食，多喝溫水，多食用新鮮的瓜果蔬菜。

2、用聲過度：

如果寶寶平時說話喜歡大聲喊叫或者是大哭大叫等，很容易對咽部形成不同程度的刺激，而發生一定的損傷，進一步可誘發局部炎癥，所以在平時要教會寶寶合理用聲，盡量避免其大聲喊叫。

3、免疫力低下：

如果寶寶平時攝入的營養不全面，或者是平時較少活動鍛煉，很容易造成免疫力低下，進一步可誘發各種病原體的感染而引起咽喉炎的反復發作，針對此種情況要通過提高免疫力來改善，平時要注意均衡營養，多帶寶寶參加戶外活動。

除了以上常見情況，還可見于鼻竇炎等因素所誘發，平時針對寶寶要注意加強護理，做好身體的保暖措施。

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