孕婦早餐雞蛋，午餐玉米，晚餐蘋果可以，但是還需要添加一些主食。
孕婦平時要加強(qiáng)營養(yǎng)，在一天當(dāng)中可以適量的吃一些雞蛋、玉米以及蘋果，可以達(dá)到營養(yǎng)互補(bǔ)的作用，使食物的營養(yǎng)價值更高，有利于身體健康，但是容易餓的孕婦還需要適當(dāng)?shù)奶砑右恍┢渌闹魇常热缑鏃l、饅頭、米飯等。
孕婦早餐雞蛋,午餐玉米,晚餐蘋果
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2022-07-254211次
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01:02
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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王燕
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朱海燕
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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晚餐吃蘋果瘦了20斤是真的嗎病情分析：晚餐吃蘋果不一定能讓身體消瘦。蘋果屬于是水果一類的食物，能夠具有補(bǔ)充維生素的作用，如果想減肥的話，要合理安排飲食。意見建議：想要瘦身首先要注意控制飲食，不要吃脂肪含量高的食物，養(yǎng)成一個良好的生活作息習(xí)慣，多運(yùn)動，促進(jìn)脂肪的代謝，能夠起到減肥的作用。注意休息，保證充足的睡眠時間。平時可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動，提高身體免疫力。
黃剛
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李娜
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