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胃不好可以吃面條和雞蛋嗎

胃不好的患者一般是可以吃面條和雞蛋的,但是需要適量吃。

胃不好的癥狀包括消化不良、胃腸功能減弱和胃排空延遲,可能會表現出胃脹、噯氣、反酸、惡心和嘔吐等情況。胃不好的人群一般是可以吃面條和雞蛋的,面條和雞蛋屬于清淡易消化的食物,適量吃一般不會加重患者的病情,并且面條含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物,雞蛋中富含卵磷脂、維生素D、維生素A、鈣、鐵、磷等微量元素,食用后可以為身體補充營養,增加身體抗病能力。

胃不好的病人,飲食要規律,多喝溫開水。注意腹部保暖,考慮平時要少食多餐。另外一天三餐要規律進食,養成每天定時排便的習慣。多吃蔬菜水果高纖維食物,促進胃腸蠕動。還要做適當運動如散步,快走等,也能促進胃腸蠕動緩解不適癥狀的,一般在飯后三十分鐘至1小時進行比較合適。

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