人脈不通一般指的是任脈不通，任脈不通、陰氣重、臉胖的患者可以通過調整飲食、調整生活習慣、運動調理、藥物調理、針灸的方法進行調理，如果出現身體不適，應及時去醫院就診。
1、調整飲食：
任脈不通、陰氣重、臉胖的患者通常會伴隨手腳冰涼、面色蒼白等癥狀，可能與飲食不合理有關。建議患者可以多吃健脾祛濕的食物，比如薏米仁、冬瓜、蘿卜等，避免吃辛辣、刺激、油膩的食物，比如辣椒、胡椒、肥肉等，以免導致病情加重。
2、調整生活習慣：
患者出現這種情況可能是因為長期處于陰冷潮濕的環境或經常久坐等原因引起的，體內寒氣較多會引起任脈不通，導致機體陽氣不足，水液停聚導致臉大。建議患者遠離陰冷潮濕的環境，平時注意保暖，還要保證充足的睡眠，避免熬夜。
3、運動調理：
患者平時可以進行適當的體育運動，比如爬山、騎自行車、慢跑等，有助于促進體內氣血運暢，從而改善癥狀。
4、藥物調理：
如果患者病情比較嚴重，還可以在醫生建議下使用天王補心丸、六味地黃丸、參苓白術丸等藥物來治療。用藥時建議用溫水送服，以免影響藥物療效。
5、針灸：
患者在天樞穴、三陰交、關元穴等穴位進行施灸，可以起到疏通經絡的作用，從而改善癥狀。治療后要注意局部清潔，可以用棉簽蘸取碘伏進行局部消毒，以免造成感染。
患者平時要規律作息，并且要保持營養均衡，有利于病情的恢復。
