羊肉湯屬于下奶的，羊肉和牛肉比較更容易消化，肉質細嫩，而且高蛋白、低脂肪，含磷脂比較多，能夠提高產婦抗病力，具有補腎滋陰等功效。
產后的女性可以適量喝羊肉湯，可以促進乳汁分泌，但是不要過量食用，會造成產婦肥胖，對于日后的身材恢復不利。孕婦平時可以多喝鯽魚湯、雞湯、鴿子湯，這些湯類都能起到很好的催奶效果。
對于要求回奶的女性可以喝大麥茶，哺乳期女性飲食，保證蛋白質維生素的攝入均衡，無需過分進補。過分進補會造成乳汁分泌過多，嚴重的患者還會發生乳汁淤積，有硬塊，發熱等癥狀。
羊肉湯下奶還是回奶
于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2021-12-168242次
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李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-11-23 2883次
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-19 141222次
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羊肉湯下奶還是回奶羊肉湯屬于下奶的，羊肉和牛肉比較更容易消化，肉質細嫩，而且高蛋白、低脂肪，含磷脂比較多，能夠提高產婦抗病力，具有補腎滋陰等功效。產后的女性可以適量喝羊肉湯，可以促進乳汁分泌，但是不要過量食用，會造成產婦肥胖，對于日后的身材恢復不利。孕婦平時可以多喝鯽魚湯、雞湯、鴿子湯，這些湯類都能起到很好的催奶效果。對于要求回奶的女性可以喝大麥茶，哺乳期女性飲食，保證蛋白質維生素的攝入均衡，無需過分進補。過分進補會造成乳汁分泌過多，嚴重的患者還會發生乳汁淤積，有硬塊，發熱等癥狀。語音時長 01:08”
楊芳
主治醫師淮南市第一人民醫院
2019-12-14 12034次
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朱露云
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2020-01-14 6610次
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王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-06-09 6709次
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岳光
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2020-08-03 2102次
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周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-19 0次
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驢肉下奶還是回奶驢肉是屬于高蛋白類的食物，沒有回奶的作用，而是具有下奶的功效。這是因為哺乳期的女性，需要攝入大量的高蛋白類食物，才能夠使乳汁正常分泌，從而使乳汁當中的蛋白質含量更高，這樣才能夠滿足寶寶的生長發育。所以對于哺乳期的女性，就需要大量食入各種蛋白質的食物，不但可以吃驢肉，還可以吃其他肉類，比如常見的牛肉、
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
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