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感冒期間最好不要吃薯片。因為薯片這種食物是在高溫下或者是油炸過后加工而成的,這時候屬于是高熱量食物。吃了之后會導致上火,會引發咽喉部腫痛或者是出現牙齦腫痛,導致上呼吸道感染,有可能會出現咳嗽、咳痰的現象。

在感冒期間應該注意清淡飲食,多喝溫水,應該適量的多吃一些水果蔬菜之類的。因為這里面含有大量的維生素C能夠提高身體的免疫力,增強抗病的能力,能夠促進感冒的快速恢復。感冒期間也可以用蔥白或者白蘿卜熬水喝。如果出現有流鼻涕,出現輕微發燒的現象,可以用紅糖姜水喝來緩解感冒的癥狀。

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