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血脂高肥胖癥可以喝酸奶嗎

血脂高、肥胖癥的人可以適當的喝一些酸奶,能夠補充身體所需營養。

血脂高是指血脂水平過高,化驗檢查血液里面含有的膽固醇、脂蛋白、甘油三酯的含量超過正常值,可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病,如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。肥胖癥是指體內貯積的脂肪量超過理想體重20%以上,是一種由遺傳因素、環境因素等多種原因相互作用而引起的慢性代謝性疾病,其發生機制是因為能量攝入超過能量消耗,導致體內脂肪過度蓄積和體重超常。

酸奶中含有維生素A、胡蘿卜素、B族維生素和維生素E等,以及一些脂肪、微量元素、礦物質等。血脂高、肥胖癥的人可以適當的喝一些酸奶,能夠補充身體所需營養,但一定要注意不能喝的太多,以免導致脂肪堆積或引發胃部不適,影響身體健康。

患者日常生活中要規律作息,清淡飲食,適當運動,幫助提高身體抵抗力,促進疾病康復。

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