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• 如何防止卵巢早衰

  卵巢早衰對女同志的身心健康，有一定的影響。有一些是可以預防的，但是有一些是遺傳因素引起的，媽媽卵巢功能不好，出生以后她的卵巢功能，可能也不是特別好。在來了幾年的月經以后，卵巢功能就下降了，就早衰了，如果是先天的遺傳因素，是沒有辦法預防的。那么如果后天的因素呢，還是可以有辦法，我們怎么辦呢。首先要避免思想壓力太大，工作負擔太重、熬夜或者是不正當的減肥，或者是吸煙，抽煙這個不良的嗜好，這些要避免，要保持心情舒暢，輕松愉快的工作和生活，這些大多數還是可以預防。

  

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  李克敏 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-06-22 27003次

• 卵巢早衰怎么調理

  卵巢早衰指的就是女性，在40歲以前就絕經了，卵巢功能衰退了。那么出現這種情況的話，雌激素的水平就會陡然出現下降，很明顯地引起一些，因為雌激素下降而產生的癥狀，例如說潮熱、盜汗、植物神經功能紊亂。有的患者會出現晚上睡眠不好，有的時候甚至會出現心悸、陰道分泌物減少、陰道干澀、情緒波動比較大。那么卵巢早衰的治療也是非常重要的，我們說在卵巢早衰的時候，還是應該適當地要補充一點雌激素，改善一下這些癥狀，保護其他的器官功能，然后還應該適當地補鈣，減少鈣質的流失。

  

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  羅芳 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-07-10 17265次

• 卵巢早衰患者有什么方法可以延緩衰老
  對于卵巢早衰的患者，目前可以延緩衰老的主要方法就是口服雌孕激素，主要是通過補充體內的雌孕激素水平從而就可以使女性的月經規律來潮，而且由于體內的激素水平沒有出現改變，因此女性的衰老也會減慢，目前常使用的藥物就是克齡蒙。同時還建議這類女性可以服用一些中藥，或者是中成藥來輔助調理。比如常見的定坤丹，或者是坤泰膠囊。對于卵巢早衰后更年期癥狀比較嚴重的女性，可以考慮長期服用定坤丹來進行輔助調理，但雌孕激素聯合刺激一般都要服用到絕經期才能停藥。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:14”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-12-20 6343次

• 如何延緩衰老
  想要延緩衰老首先要改善生活習慣，養成良好的生活習慣。每天堅持做有氧運動大概半小時，使身體微微出汗，提高人體新陳代謝率來增強自身體質，提高免疫力。同時飲食上要注意低鹽低脂低糖，在清淡飲食的同時，補充富含維生素和微量元素的水果和蔬菜，每天做到早睡早起，保證充足的睡眠。也可以通過服用補氣益血的一些中藥，比如說枸杞，紅棗等，這些都可以起到延緩衰老，補身體的作用和效果，日常生活中也要保持樂觀的心態，避免發怒，生氣，著急等，以免影響身體健康，加速衰老。
  語音時長 01:18”
  邱艷艷 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-07-22 9033次

• 卵巢早衰患者有什么方法可以延緩衰老
  病情分析：卵巢早衰的女性一定要去正規的醫院檢查，在專業醫生的指導下進行積極有效的治療，平時應該多吃一些含葉酸的食物及胡蘿卜。意見建議：平時一定要多做一些有氧的運動，如快走、慢跑、騎自行車、散步、打羽毛球、跳繩等。還應該注意保持愉快的心情，緩解生活和工作的壓力，保證休息和睡眠。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-03-20 1102次

• 如何延緩衰老
  病情分析：延緩衰老的方法有很多，比如要多吃蔬菜，蔬菜富含抗氧化劑，這些食物可以減緩衰老進程。另外要少吃糖，吃糖多了會減少壽命，保證睡眠，不要抽煙喝酒，養成健康良好的生活習慣。意見建議：建議可以從飲食上延緩衰老，比如經常喝茶，茶葉中含有抗氧化劑和抗癌成分，每天喝茶可以延緩細胞的衰老，也可以提神醒腦，減輕壓力。另外要注意參加有氧鍛煉，多吃含維生素，纖維素的食物。
  韓寶貴 主治醫師鄒平市中醫院

  2020-08-06 2603次

• 卵巢早衰患者有什么方法可以延緩衰老
  對于卵巢早衰的患者，目前可以延緩衰老的主要方法就是口服雌孕激素，主要是通過補充體內的雌孕激素水平從而就可以使女性的月經規律來潮，而且由于體內的激素水平沒有出現改變，因此女性的衰老也會減慢，目前常使用的藥物就是克齡蒙。同時還建議這類女性可以服用一些中藥，或者是中成藥來輔助調理。比如常見的定坤丹，或者是
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 196次

• 卵巢早衰患者有什么方法可以延緩衰老
  卵巢早衰是女性健康問題之一，合理生活方式調整和醫學治療可延緩衰老。運動對維持卵巢功能至關重要。每日進行約30分鐘有氧運動，如慢跑或瑜伽，能促進血液循環，為卵巢提供營養。心理調節對卵巢健康有益。通過音樂、冥想等方式放松身心，有助于調節體內激素
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-23 0次