猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

一個月可以獻血一次,兩次獻血時間最少間隔六個月。

獻血次數(shù)一般是有規(guī)定的,根據(jù)有關(guān)獻血的法律法規(guī),兩次獻血的時間間隔不得少于六個月,即一年內(nèi)可以獻血兩次,每次獻血量不得超過400毫升,所以一個月只能獻一次血,適當獻血會刺激人體造血功能,加速血細胞的生成,促進血液的新陳代謝。健康的人按規(guī)定獻血對身體不會造成嚴重影響,一般經(jīng)過半個月就能恢復(fù)到原來水平。

患者在獻血前要注意清淡,避免吃辛辣、油膩、刺激性的食物,如辣椒、芥末、炸串、肥肉等。同時也要注意休息,避免熬夜勞累,避免抽煙、喝酒等。獻血后可以多吃富含蛋白豐富的食物,比如雞蛋、肉等,也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,如菠菜、芹菜、蘋果、梨、桃子、草莓、柚子等,可以補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),提高免疫力,促進恢復(fù)。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 芜湖市| 中阳县| 镇安县| 内乡县| 吴桥县| 巴彦淖尔市| 沈阳市| 江城| 沁源县| 随州市| 中山市| 昌黎县| 灌南县| 渝北区| 麻江县| 宁武县| 博野县| 侯马市| 榆中县| 忻城县| 类乌齐县| 辽阳县| 赤峰市| 雷山县| 福州市| 乌拉特后旗| 容城县| 揭阳市| 静乐县| 洪江市| 贵溪市| 泊头市| 汝城县| 青浦区| 麻江县| 鄂托克旗| 石林| 鄄城县| 澎湖县| 凌云县| 朔州市|