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• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經絡，可以調節內分泌，改善食欲，改善脂質代謝過程。不僅可以進行全身的減肥，而且可以用電針之類的進行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當肯定的。

  

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  丁宇 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-03-24 6081次

• 跳繩可以減肥嗎

  跳繩是可以達到減肥效果的，跳繩1小時可以燃燒脂肪1300大卡，相當于3個小時的慢跑，堅持長期跳繩可有效燃燒腿部、臀部和腹部的脂肪，達到減肥瘦身的效果。但是一定要注意，跳繩的姿勢要準確，這樣不僅可以達到減肥的效果，還有利于保護關節。正確的方法就是兩手分別握住繩子兩端，腳踩住繩子中間，兩臂屈肘將小臂抬平，繩子被拉直時作為適合的長度。想要通過跳繩減肥不僅要保證時長，而且要控制好跳繩的力度，盡量讓自己跳高一點，跳的越高身體消耗的熱量也就相對越多，因此就可以達到減肥的效果。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-04 8709次

• 魔芋粉怎么吃能減肥
  魔芋粉歸根結底是一種淀粉類食物，它的含糖量跟一般的小米，小麥是相當的，也就是它的熱量跟普通的面粉含量是相當的，怎樣吃并不重要，重要的是控制住量。除了不能油炸、油煎之外，可以用水蒸，可以做成面食，也可以蒸成饅頭，做成面條等等，這種做法都可以。要增加其他肉蛋奶的適量攝入，蛋白質的攝入，新鮮的果蔬如青菜和水果的攝入，可以為機體提供大量的維生素和膳食纖維以及其他必需的營養物質。只要合適的量，加之適宜的運動，一定能夠起到減肥和增強體質作用的。
  語音時長 01:13”
  秦美靈 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-03-26 7820次

• 胃潰瘍可以吃魔芋嗎
  患有胃潰瘍的患者是可以吃魔芋的，因為吃魔芋對于胃潰瘍不會產生太大的不良影響，不會加重患者的病情。魔芋也是一種營養非常豐富的食物，魔芋中含有豐富的碳水化合物，適當的吃一些，可以為身體提供能量。而且魔芋中所含的維生素微量元素都是非常豐富的，適量的吃一些，可以增強人體的免疫力。另外適當的吃一些魔芋還可以補充膳食纖維，可以促進消化吸收。患有胃潰瘍的患者在飲食上要注意清淡飲食，均衡營養，要養成規律飲食的習慣，避免辛辣刺激的食物，避免飲酒，避免暴飲暴食，患有胃潰瘍的患者還需要在醫生的指導下應用抑制胃酸的藥物以及保護胃黏膜的藥物，進行科學規范的治療，以促進疾病的康復。
  語音時長 01:16”
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-28 3864次

• 減肥可以吃魔芋嗎
  想要減肥的人是可以吃魔芋的。魔芋所含的脂肪含量比較低，熱量也比較低，但是營養比較豐富，還有大量的膳食纖維，適合想減肥的人吃的。適量的吃一些魔芋可以減少饑餓感，但又不提供太多的熱量有助于減肥。另外想減肥的人，還要多吃一些粗糧，多吃一些新鮮的蔬菜水果，除了控制飲食以外，參加一些體育鍛煉，對于減肥也是有幫助的。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-27 7504次

• 痛風可以吃魔芋嗎
  病情分析：身體患有痛風的臨床情況，此病主要是由于體內嘌呤代謝異常，等因素引起的尿酸增高表現，沉積關節會出現紅腫疼痛的臨床癥狀。意見建議：當身體患有痛風病變的臨床表現情況，首先日常生活避免高嘌呤高蛋白質飲食，可以考慮通過口服秋水仙堿，苯溴馬隆，非布司他的藥進行治療。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-03-13 2604次

• 減肥可以吃魔芋嗎
  減肥期間可以適量食用魔芋。魔芋是一種低熱量、高纖維的食品，對于減肥有一定的幫助。以下是對魔芋在減肥中作用的詳細解釋：1、低熱量特性魔芋的熱量非常低，每100克魔芋中僅含有約10千卡的熱量。在減肥期間食用，不會導致熱量攝入過多，有助于控制體重
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-19 0次

• 魔芋減肥期間可以吃嗎
  減肥期間通常可以吃魔芋，但是在吃的時候也應注意適量，不可以暴飲暴食，以免加重胃腸道的負擔。魔芋是日常生活中常見的一種食物，其中所富含的蛋白質、碳水化合物、膳食纖維以及鈣、鐵、鋅等多種營養成分很容易被機體吸收和利用，適量的吃魔芋，能夠為身體補
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-02-19 0次