猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

腰椎退行性變椎管狹窄怎么辦

腰椎退行性變椎管狹窄是導(dǎo)致老年人出現(xiàn)腰背部疼痛,以及活動障礙的一個主要原因,在平時可以通過以下方法來改善。

1.對于腰的保護。在平時要注意加強對于腰的保護,比如在睡眠時要選擇硬板床,不要選擇過軟的床墊,要使腰肌得到充分的休息。腰部要避免受風、受寒,避免腰部長期處于一個姿勢不動,造成腰部的勞損;避免反復(fù)的彎腰動作。

2.可以適當做腰背部的功能鍛煉,加強腰肌和腹肌的練習,增強腰椎的穩(wěn)定性,防止退變加重。

3.如果患者出現(xiàn)明顯的癥狀,通過非手術(shù)的方法治療無效,可以通過手術(shù)的方法來進行治療,解除神經(jīng)的壓迫癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 新龙县| 黄陵县| 东源县| 青浦区| 邯郸县| 商都县| 黔西| 柳州市| 屏南县| 丰都县| 南川市| 古田县| 昌都县| 乌拉特前旗| 仁怀市| 巫山县| 陵川县| 永嘉县| 凤阳县| 尖扎县| 九龙县| 马关县| 墨竹工卡县| 奉贤区| 嘉义县| 泽普县| 邓州市| 霸州市| 桃源县| 九龙城区| 鸡东县| 上饶市| 阿合奇县| 江津市| 安化县| 肃北| 张家界市| 湘乡市| 和龙市| 镶黄旗| 铅山县|