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膝關節骨折手術后怎么做屈膝復健

膝關節骨折手術以后,行膝關節部位的屈伸活動要等到骨折端相對穩定以后才可以,如果過早的活動,很容易導致膝關節部位韌帶的牽拉從而影響骨折的愈合。

復健要同骨折術后一個月開始,剛開始行膝關節臥床的屈伸活動,一個月以后可以適當的坐床沿小腿下垂,小腿下垂期間一定避免足部的負重。小腿坐床沿,主要是靠重力的作用牽拉膝關節周圍粘連軟縮的韌帶關節囊,以及刀口內部的瘢痕,從而靠重力牽拉以后一般能夠達到六十度左右。如果膝關節達到了六十度,可以在外力的作用下行膝關節的后推鍛煉,以牽拉粘連軟縮的組織。

等膝關節部位骨折比較穩定以后,病人可以下床活動了。這種情況可以臥床行屈膝屈髖,雙手抱小腿的后拉鍛煉,以及拄拐下地活動時可以扶著東西保護,行腿部的蹲起鍛煉以牽拉膝關節周圍粘連的組織,恢復正常的膝關節屈伸功能。

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